¿Qué es la dermatitis? Te preguntarás mientras te rascas todo el cuerpo, y en tu piel aparecen pequeñas erupciones muy molestas. eso es la dermatitis: una inflamación de la piel. No debe confundirse con otras enfermedades de la piel como…
Salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Nutrientes y Beneficios de la naranja
Las naranjas son frutos tropicales o subtropicales que crecen en árboles pequeños y perennes. Hay naranjas dulces y amargas. Por su parte, las mandarinas son una variante más fácil de pelar y más dulce. Beneficios de las naranjas Los nutrientes…
¿Alergia o resfriado? aprende a distinguirlos
Tos, nariz congestionada, problemas para respirar. ¿Alergia o resfriado? Aprende a distinguirlos con estos sencillos consejos, especialmente ahora que el cambio de estación está haciendo de las suyas y nos tiene a todos con las defensas bajas. Resfriado El resfriado está…
Come chocolate y disminuye la grasa corporal
Come chocolate y disminuye la grasa corporal. ¡Sí, has leído bien! Aunque te parezca un sueño, es la realidad que arrojan nuevos estudios de nutrición que relacionan el hecho de comer chocolate con el tener menos cantidad de grasa corporal.…
Anorexia mental: definición, síntomas y soluciones
La anorexia se define como una afección consistente en no tener apetito, y es una enfermedad que puede considerarse crónica. Es peligrosa porque la persona se ve sometida a una malnutrición: no solo los nutrientes no ingresan a su…
¿Funcionan los parches para adelgazar?
La industria relacionada con los productos para la pérdida de peso es muy amplia, y entre tanto para escoger, a veces se presentan dudas. Promueven la pérdida de peso Reducen el apetito Evita que los carbohidratos se transformen en…
ácidos fólicos necesarios durante el embarazo
Los folatos, también llamados ácidos fólicos o vitamina B9, son los mejores amigos de las embarazadas y de los futuros bebés. Están presentes en la alimentación de la mujer antes y durante el embarazo, y por esta razón garantizan…
Causas de los ciclos menstruales irregulares
Saber las causas de los ciclos menstruales irregulares es de suma importancia para poder remediarlo; cuando no deseas embarazarte el no saber con exactitud cuándo te bajará la regla puede tenerte en un estado de ansiedad constante, pero además, el…
Qué es la sinusitis
Se acerca el cambio de estación –entra el otoño en el hemisferio sur, la primavera en el norte–y son cada vez más comunes las alergias y problemas respiratorios. Saber qué es la sinusitis, puede ayudarte a entender por qué te…
Razones para comer más aguacates
Si bien hay quienes los evitan por su contenido graso, la realidad es que las grasas que contienen los aguacates son saludables, y nada tienen que ver con la que por ejemplo podríamos encontrar en la bollería industrial o…
Qué es la dieta disociada
Si estás buscando bajar de peso sin morirte de hambre ni hacer grandes sacrificios, y además cuidando tu salud, has llegado al lugar ideal: hoy queremos explicarte en qué consiste la dieta disociada. No dudes en probarla y bajar esos…
Beneficios de la mandarina
La mandarina es uno de los frutos más apreciados casi por toda la familia. De hecho, para los adultos se convierte en una pieza de fruta que llevarse al trabajo por la mañana o por la tarde, y para…
Consejos para cuidar las emociones en el embarazo
Es fundamental que cualquier persona cuide su salud psicológica, pero aún resulta más importante en una mujer embarazada. Es aconsejable afrontar de forma adecuada la transición que desarrollas hacia tu próxima maternidad y así poder adaptarte a este acontecimiento…
Factores que aumentan el riesgo de melanoma
El tipo de cáncer de piel más agresivo es el llamado melanoma. Comienza con un tumor maligno en la piel en forma de lunar irregular y avanza rápidamente en el cuerpo, pudiendo llegar a ser mortal. Existen modos de prevenir…
Batidos de proteínas caseros
Los batidos de proteínas caseros son fáciles de hacer, y además tienen muchos beneficios para la salud. Hoy queremos darte varias ideas para que puedas utilizar a la hora de prepararlos. Cuando ya tengas más claro qué combinaciones prefieres, puedes empezar…
¿Es cierto que la masturbación previene del cáncer?
El cáncer de próstata es el tumor más frecuente en los hombres. Por ello, centra gran parte de los esfuerzos de los científicos, con tal de dar con algunas de sus posibles causas. Hoy os hablamos de algunos de los…