¿Son importantes los batidos de proteínas? Asociados comúnmente con deportistas de alto rendimiento y fisiculturistas consagrados al mundo de la halterofilia, estos alimentos también pueden ser utilizados por cualquier persona interesada en contar con un cuerpo más fuerte. Si…

  Los batidos de proteínas caseros son fáciles de hacer, y además tienen muchos beneficios para la salud. Hoy queremos darte varias ideas para que puedas utilizar a la hora de prepararlos. Cuando ya tengas más claro qué combinaciones prefieres, puedes empezar…