La jugoterapia es una fuerte tendencia de salud y bienestar que cada día crece más, promueve el consumo de jugos elaborados con frutas y verduras frescas que según la combinación brindan diferentes beneficios para tratar diversas dolencias y afecciones que ponen en riesgo la salud. Estos jugos…
Cinco consejos para decirle adiós al estreñimiento
El estreñimiento es una de las enfermedades digestivas más comunes en el ser humano, aunque muchas personas creen solucionarlo sin acudir al medico, pensando que con una dieta balanceada es suficiente pero no es así. Tener una buena digestión es imprescindible…
Descubre el valor que tiene la fibra para curar el estreñimiento
Las dificultades para asistir al baño suelen afectar a aquellas personas quienes llevan una inadecuada alimentación, con bajo consumo de fibra y pocos líquidos, llevar una vida sedentaria e incluso padecer de sobrepeso. De acuerdo a la Lic. Thabata…
4 batidos para fortalecer tu flora intestinal y combatir el estreñimiento
Una flora intestinal fuerte es sinónimo de salud. Aspectos como una mala alimentación, los medicamentos que nos vemos obligados a tomar y las bacterias dañinas que nos llegan desde el exterior, además del estreñimiento, contribuyen a su debilitamiento o…
Las mejores alternativas naturales para combatir el estreñimiento
La micronutrición es una alternativa reciente que pretende aportar a las células los micronutrientes –ácidos grasos, vitaminas, oligoelementos, aminoácidos.de los que tiene específicamente necesidad. Por ejemplo, para el intestino, se recurre concretamente al magnesio y a la glutamina. La…
Estreñimiento ocasional: causas, manifestaciones y tratamientos
El estreñimiento consiste en un retraso o una dificultad para evacuar los desechos de los intestinos. Normalmente, se debe a una ralentización del tránsito: las heces se estancan demasiado tiempo en el colon; o a un problema de evacuación, es decir,…
Los mejores alimentos para aliviar el estreñimiento
Un mal de muchos, estar estreñido no es nada agradable ni saludable, por eso conoce los mejores alimentos para aliviar el estreñimiento y que éste mal, sea solo un recuerdo. El estreñimiento por lo general es causado por una suma de componentes, algunos…
LA GUAYABA Y SUS BENEFICIOS
La guayaba es una fruta exótica, con forma de pera redondeada, de color verde claro, amarillo o marrón cuya pulpa es roja, dulce y está llena de semillas. Si bien es una fruta netamente americana, tiene una gran reputación y…