Aunque todavía no existe una gran base científica para respaldar la recomendación de que beber agua nos ayuda en la pérdida de peso, lo que queda claro es que beberla ayuda a aumentar el gasto energético de nuestro cuerpo, y eso…
Conoce tres trucos para que tu metabolismo trabaje más rápido
Febrero es el mes perfecto para realizar cambios en nuestro estilo de vida, ¿y por qué no? También en nuestro cuerpo. Si tu propósito es bajar de peso, pero quieres darle una ayuda a tu metabolismo, conoce tres trucos…
¿Tienes un metabolismo lento?
¿Sigues sin comprender por qué en los últimos años de tu adolescencia y los comienzos de tus 20 tu cuerpo cambió tanto? De repente, lo que comes ya no desaparece por arte de magia como estabas acostumbrada. Y…
Cinco alimentos que aumentan el metabolismo y queman grasa
No se puede negar que esos rollos de grasa que se acumulan en las zonas del estómago, caderas y espalda son un dolor de cabeza para hombres y mujeres que desean lucir un cuerpo regio cada verano. Y no hay…
3 suplementos que aceleran el metabolismo
Normalmente, la idea de consumir píldoras para adelgazar es bastante criticada, pero el día de hoy veremos cuáles son los 3 suplementos que aceleran el metabolismo. Estos poseen sustancias que necesitas consumir si deseas aumentar tu metabolismo, pero claro…
Tomar agua fría en ayunas acelera el metabolismo y permite bajar de peso
Ingerir un vaso de agua fría al despertar puede ayudar acelerar el metabolismo permitiendo bajar de peso más rápido. Son innegables todos los beneficios que el agua aporta a nuestro organismo, entre ellos el mantener el cutis terso y…
Bebida para aumentar el metabolismo
Probablemente, cuando hablamos de aumentar el metabolismo, nos refiramos de forma común a conseguir que nuestro organismo se acelere y procese mejor la comida para quemar aquellos nutrientes que tienden a acumularse y producen efectos antiestéticos como la grasa…
especias para acelerar el metabolismo
Puede que estés realizando una dieta estricta y ejercicio, y sin embargo no has visto los resultados que querías. A pesar del esfuerzo, el cuerpo parece resistirse a perder kilos. Hoy te queremos contar una mezcla de especias para…
Cómo activar tu metabolismo
¿A qué llamamos metabolismo? La raíz de esta palabra es griega –metabolé– y significa cambio, transformación. Podríamos definir el metabolismo como el cambio de sustancias y transformaciones de energía que tiene lugar en los seres vivos. Las fases del metabolismo en…