La Lenovo Yoga 900 es, sin lugar a dudas, una de las mejores portátiles jamás creadas. Se trata además del modelo sucesor de la Yoga 3 Pro, por lo tanto tiene una gran responsabilidad a sus espaldas. De acuerdo con…
¿Es bueno practicar yoga prenatal?
Durante el embarazo necesitamos sentirnos consentidas, apreciadas y sobre todo estar en ambientes de tranquilidad y de paz, que nos permitan vivir nuestro embarazo de manera pacífica. Pero también necesitamos del equilibrio entre el ejercicio, la espiritualidad y la…
Beneficios de el yoga y y el Pilates
Si lo que queremos es bajar esos kilitos de más o mantenernos en forma y con una silueta armónica y adecuada a nuestro físico, lo ideal es practicar un deporte. Sin embargo, un deporte tradicional no tiene por qué…
Los beneficios del yoga para la mente
¿Conoces los beneficios del yoga para la mente? Se sabe que ciertas disciplinas promueven estados saludables en varios aspectos, sin embargo la mayoría de las veces solo nos centramos en los físicos. Cómo beneficia el yoga nuestra mente Según estudios realizados por…