El período menstrual afecta a nuestras hormonas, generando cambios de ánimo, hinchazón, dolores de cabeza o malestar en general, con mayor o menor intensidad dependiendo de cada mujer. Pero además de los síntomas claros de la regla, el cambio hormonal que provoca también altera nuestra piel.
Aumento de la producción de aceite
Durante los últimos 14 días del ciclo menstrual, las mujeres tenemos bajos niveles de estrógeno y altos niveles de andrógenos. Eso ocasiona que la producción de aceite se encuentre en su punto más alto, en el cual los poros se obstruyen y la formación de granos se vuelve común.
Durante esta etapa es fundamental que evites tocar tu rostro o explotar los granos porque puedes dañar la piel de forma permanente, dejando marcas o generando una infección bacterial.
Poros más grandes
El aumento de la progesterona y la testosterona que se produce alrededor de una semana antes del período puede causar que los poros se tapen con sebo, ocasionando que parezcan más grandes.
Para eso, el uso de un limpiador o un tratamiento con ácido salicílico es clave, ya que ayudará a purificar los poros tapados.
Piel seca
Durante el período, los niveles de estrógeno son bajos y ocasionan una deshidratación en la piel. La clave para solucionarlo es hidratar al máximo la piel durante el ciclo para tratar de retener la mayor humectación posible.
Modifica tu rutina de belleza y aumenta el uso de las lociones o cremas corporales humectantes para nutrir la piel.
Aumento en la sensibilidad al sol
Las hormonas que ocasionan la obstrucción en los poros también pueden aumentar la sensibilidad de la piel frente al sol, dejándola rojiza y dañada. Por eso es fundamental que aplique protector solar a diario.
Asegúrate de aumentar el factor y la aplicación antes y durante el ciclo.
Ahora que sabes de qué manera afecta el período a tu piel, trata de darle un mejor cuidado, hidrátala más seguido, incorpora un factor solar más fuerte y evita explotar tus granos. Así podrás sobrevivir al período con una piel fabulosa y libre de acné.
fuente: Imujer
