La acupuntura es una práctica que ofrecería mucho para nuestro bienestar si se ejerce de manera apropiada. Si te interesa saber más sobre esta disciplina, aquí te explicamos todo lo que debes saber.

¿Qué es la acupuntura?

La Mayo Clinic indica que la acupuntura es una práctica propia de la medicina tradicional china. Consiste en la inserción de agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo con la idea de equilibrar el flujo de energía o fuerza vital que se crea a través de los canales del organismo.

Los acupunturistas orientales piensan que la inserción de agujas reequilibra el flujo energético en el cuerpo humano. Por su parte, los acupunturistas occidentales consideran que la inserción de agujas en el cuerpo es un estímulo para tejidos, nervios y músculos.

Otros creen, además, que es un método para fomentar los analgésicos naturales del cuerpo.

Beneficios de la acupuntura

Comúnmente, la acupuntura se emplea como método para tratar el dolor y, a un nivel más amplio, fomentar el bienestar general mediante la disminución del estrés y del alivio de afecciones y molestias como:

    • Náuseas y vómitos post operatorios e inducidos por la quimioterapia
    • Dolor en los dientes
    • Dolores de cabeza, incluidos dolores de cabeza por tensión y migrañas
    • Dolores de parto
    • Dolores de cuello
    • Lumbalgia
    • Osteoartritis
    • Calambres
    • Trastornos respiratorios, como rinitis alérgica

Riesgos

Los riesgos asociados a la acupuntura son mínimos si eliges a un acupunturista certificado, competente y que emplee agujas estériles.

Los efectos secundarios frecuentes incluyen sangrado leve en la zona de inserción, así como dolor y moretones. Actualmente, el riesgo de infección es mínimo porque lo más habitual es hacer uso de agujas desechables.

La práctica de la acupuntura debe realizarse responsablemente de manera que tu salud no salga perjudicada por una actividad que debería brindarte solamente beneficios.

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