Salud

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

  Si se presenta la osteoporosis en tu vida es probable que empieces a notar que tienes los huesos frágiles o delgados, puesto que esta es una condición de esta enfermedad. Además, muchos expertos la consideran una enfermedad silenciosa porque...
  Quieres eliminar la grasa abdominal de una forma efectiva? Para lograrlo sólo tienes que llevar una dieta balanceada, es decir, las combinaciones de tus alimentos son la clave para lograrlo; sin embargo, también puedes utilizar las vitaminas para quemar grasa.   En entrevista...
  Todos sabemos que para tener una dieta balanceada, es imprescindible comer frutas. La verdadera pregunta es:¿cuánta fruta hay que comer por día?  ¿Cuánta fruta hay que comer por día? Se recomienda que lo ideal es comer 5 porciones de frutasal día. Ahora bien,...
  El cáncer de pulmón es una de las formas de cáncer más conocidas. El tabaquismo es el principal causante de esta enfermedad, con cerca de un 71% de los casos, según las cifras de la Organización Mundial de la...
Tocamos la fibra siempre que hablamos de mover el intestino , porque la alimentación moderna ha perdido en buena medida su importante referencia. No es una sustancia concreta pero son unos compuestos vegetales que no somos capaces de digerir, no podemos...
  Si estas pensando en congelar tus óvulos, aquí te decimos cual es el rango de edad para hacerlo según los expertos en esa materia, los cuales opinan que los mejores años son desde los 25 a los 35 años. Actualmente...
El consumo de maíz se inició con el descubrimiento de las Américas y llegó a cifras considerables años después, sobre todo en el Norte de España en donde no se consideró sólo como alimento para los hombres, sino para...
  Hay una frase que suena fuerte, pero nadie puede dudar de su veracidad y es “la leche de vaca es para los terneros”; en base a ella, te contamos unos cuantos motivos que quizá creas suficientes como para no...
  La tiroides es una glándula muy pequeña situada en el cuello encargada de secretar hormonas. Su función, además de cuidar del correcto funcionamiento de nuestro metabolismo, es también ofrecer oxígeno a las células y sintetizar proteínas. Son muchas las mujeres...
  Día a día, nuestro bienestar suele resquebrajarse ante el efecto adverso de nuestros pensamientos negativos. Estos se suceden unos a otros, imperceptibles, pero con constancia arrasadora. Ahora bien, esta situación puede cambiar: el secreto se esconde en las puntas...
  Una de las mejores herramientas para cuidar de nuestra salud es la mente, pero también es gracias a ella que podemos sufrir de estrés. De acuerdo con diferentes investigaciones, el estrés es el causante de enfermedades en el sistema...
El aloe vera es una planta con muchas propiedades muy buenas para la salud, y una de ellas es la de ayudarnos a bajar de peso para vernos más delgadas. Cómo adelgazar con aloe vera Para adelgazar utilizando el aloe vera,...
  El principal beneficio de la cobalamina no es otro que su participación en la producción de glóbulos rojos en la sangre, ya que sin la vitamina B12, el cuerpo no puede sintetizarlos. Los glóbulos rojos son los responsables de...
  Por flebitis entendemos una inflamación de las venas causada por un trombo obstructivo. Este depósito de los elementos que circulan en la sangre produce la inflamación de las paredes exteriores de la vena. Esto puede afectar a cualquier vena,...
  Una de las mayores preocupaciones de toda mujer embarazada es sin duda alguna, el aumento de peso. Erróneamente creemos que durante el embarazo debemos comer por dos personas, sin embargo lo único que hacemos es comer más de lo...
  El embarazo transforma el cuerpo de la mujer. Ahora que se está acostumbrada a una nueva vida con el bebé, se puede dedicar algo de tiempo a recuperar la forma y la silueta. Pero evidentemente, a pesar de que...

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