La alcachofa ayuda a perder hasta seis kilos por mes y recuperar tu figura en poco tiempo. Es por ello que ha atraído el interés de muchas mujeres (inclusive muchos hombres). Según el resultado de varios estudios científicos, el consumo…
Salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Berenjenas para adelgazar
Si tu duda era si la berenjena adelgaza, la respuesta es sí. La berenjena es un alimento que contiene un alto contenido de nutrientes y bajo en calorías. Actúa como diurético natural y se combina con el agua para ayudar…
consejos de alimentación para embarazadas
Lo que debe primar en un embarazo sano es una alimentación equilibrada, rica en nutrientes. Y es que una mujer embarazada debe alimentar a dos seres, y por eso debe garantizar el crecimiento y buen desarrollo del bebé. No hay…
Daños que puede ocasionar el uso de lentes de contacto
La venta de lentes de contacto se ha disparado en los últimos años, siendo común el uso de estas lentillas entre las personas con problemas de visión e incluso entre las que desean cambiar el color natural de sus ojos.…
Los sorprendentes beneficios del vinagre de sidra
Todo el mundo aprecia una buena ensalada condimentada con vinagre de sidra de manzana. Pero ¿sabías que además de sus propiedades gustativas, el vinagre de sidra es todo un elixir de la juventud? Veamos cómo el vinagre de sidra puede…
Mitos y verdades de ser vegano
Ser vegano es toda una decisión para la vida. No por menos los adeptos a esta práctica alimenticia tienen además una filosofía y argumentos sobre sus acciones con respecto a la comida. Incluso celebridades como la bellísima Natalie Portman han…
Diferencias entre la miopía y el astigmatismo
El no ver de lejos y el no ver de cerca, son dos problemas que cuando se sufren con un grado importante de deficiencia, impiden llevar una vida con normalidad. ¿Conoces las diferencias entre la miopía y el astigmatismo? Te…
¿Tomar alcohol engorda?
Todos debemos consumir un número ideal de calorías para satisfacer nuestras necesidades energéticas, por eso pensamos qué alimentos consumir y cuáles evitar. Pero pocas veces pensamos en cómo nos afecta lo que bebemos. ¿Tomar alcohol engorda? Cuántas calorías tiene el…
Cómo actúan los parches de nicotina
Miles de personas que intentan dejar el cigarrillo tienen que utilizar los parches de nicotina para superar aquella adicción. Este tipo de parches de venta vienen en dosis de 21, 14 y 7 mg. Sin embargo, la dosis debe estar…
Cómo actúan los parches anticonceptivos
Cuando hablamos de prevención y salud, los métodos anticonceptivos cobran importante protagonismo. Actualmente el mercado ofrece cientos de opciones para mujeres y hombres con el fin de prevenir embarazos no deseados, pensando en ello hoy te diremos cómo actúan los…
Levadura de cerveza, extraordinario complemento alimentario
Levadura de cerveza, su uso en la medicina natural se conoce desde hace miles de años y en el papíro de Ebers primer documento de la historia de la medicina en el antiguo Egipto, se decía de un “poso” o…
El kefir, leche fermentada originaria del Caúcaso
El kefir es una leche fermentada originaria del Caúcaso, algo espesa, ligeramente formando cuerpos parecidos a una coliflor. Algunos lo confunden con el yogur pero existen diferencias notables: el kefir es semilíquido y grumoso mientras el yogur representa sólido y…
Vino, Cava y Champán saludables
Vino, cava y champán saludables. En el cuadro de beneficios descubiertos por Keys la dieta mediterránea, resulta curioso constatar el descubrimiento de G. Renaud en 1991, sobre la “paradoja francesa”: los franceses consumen muchas grasas (mantequilla, carnes, aves, embutidos), tienen…
El kiwi ayuda a neutralizar los radicales libres que se producen al fumar
El kiwi es una fruta carnosa que tiene forma de huevo marrón y peludo, pulpa verde vistosa, jugosa y agridulce, originaria de China y según algunos autores de la zona del Himalaya y Japón, que en 1900 se introdujo en…
El albaricoque, destacada fruta-salud
El albaricoque o albérchigo es originario de China, Japón y de todas las regiones templadas de Asia, pasó a Armenia y luego a los pueblos del Mediterráneo con las expediciones de Alejandro Magno. Griegos y romanos apreciaron el albaricoque aunque…
La castaña, un fruto seco con mucha fibra
La castaña es uno de los frutos secos conocidos por la Humanidad hace más tiempo y junto con las bellotas, sirvieron de alimento al hombre sobre todo a los campesinos. Áspera cuado es cruda, cocida o asada es dulce, un…