Salud

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

El licopeno del tomate lucha contra el cáncer

El tomate, de origen peruano, llegó a Europa en el siglo XVI de la mano de los conquistadores españoles, pero tuvieron que pasar dos siglos para vencar las resistencias y supersticiones tejidas en torno a sus propiedades, lo mismo que…

Frutas y verduras. Coma verde, le interesa

Frutas y verduras. La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que lo que comemos, después del tabaco, es el segundo factor de riesgo para nuestra salud, y que el 30% de los casos de cáncer que se detectan cada…

Dos vasos de vino en la comida tonifican y activan la circulación sanguínea

¿Tiene el vino virtudes terapéuticas?. La pregunta ha hecho correr ríos de tinta. Es evidente que el vino tiene propiedades como “tónico” y, al mismo tiempo, como activante de la circulación  y estimulante del cora­zón y la digestión. A estos…

La diabetes, es importante detectarla a tiempo y atenuar sus consecuencias

El Día Mundial de la Diabetes se celebra todos los años y trata de concienciar a los humanos de una enfermedad que afecta a cerca de 120 millones de personas en todo el mundo aunque muchos de ellos no saben…

5 al día….. como mínimo. Consumo diario de frutas y hortalizas

¿Qué quiere decir 5 al día? La campaña 5 al día fue creada al amparo de la OMS y la FAO en respuesta al bajo consumo actual de frutas y verduras, insistiendo alcanzar al menos 400 gramos y mejor 600…

La obesidad infantil, la prevención comienza en la infancia

Estas líneas sobre la obesidad infantil van dedicadas a los padres y de paso, naturalmente, a los niños. Zampabollos, gordito relleno, tonel, mofletudo, bola de sebo, gordinflón… son algunas de las lindezas que oyen los niños en el cole, se…

El cuerpo humano, una máquina fabulosa

El cuerpo humano es una máquina fabulosa, habituados a que nuestro cuerpo funcione solo apenas conocemos sus prodigios. Pero a través de las cifras, vamos a saber mejor algunos datos que no dejarán de sorprendernos. 200 huesos forman nuestro esqueleto…

Salmonella o salmonelosis, las tortillas poco cuajadas desbancan a las mayonesas

Salmonella, las tortillas poco cuajadas constituyen hoy mayor foco de toxiinfección alimentaria que las mayonesas, años después de la prohibición del uso de huevos frescos para la elaboración de estas salsas en establecimientos públicos. Y otra constatación, las intoxicaciones por…

Defensas del organismo, cómo reforzarlas

Defensas del organismo, cómo reforzarlas. Durante los meses más fríos, cambios bruscos de temperatura, agua y viento helador, gorros, bufandas, humedad, el sistema defensivo o inmunológico que nos protege de los agentes dañinos puede fallar y ésto sucede también a…

La cebolla, muy buena verdura-salud

La cebolla es el bulbo terreno comestible de la planta del mismo nombre, originaria de Asía Centromeridional, en particular la antigua Persia, una verdura muy antigua que se conoce desde 6000 a. C, muy empleada los egipcios, los romanos las…

El apio, hortaliza desde el siglo XVI

El apio es una hortaliza de color verde intenso blanqueada en puntos de la base, conocida y cultivada por egipcios, griegos y romanos aunque durante mucho tiempo fue simplemente una planta aromática. Hipócrates la recomendaba como planta medicinal diurética y…

¿Por qué es importante beber agua en el embarazo?

El amor a lo largo del embarazo es algo necesario, también lo es beber agua fresca. En efecto, el bebé se siente como pez en el agua, un elemento que constituye cerca del 75% de su peso corporal. El agua…

Las propiedades de la clara de huevo para la salud

Si hay un alimento versátil en la cocina, ese es el huevo. Los huevos siempre han sido considerados importantes fuentes de proteínas, incluso tan capaces de reemplazar por un día las proteínas de la carne. Sin embargo, las claras de…

Síntomas del virus papiloma humano

Hay enfermedades que preocupan y sobre las que existe cierto tabú, como es la del virus del papiloma humano. Para que sepas de qué se trata y cómo detectarla, hoy te contamos los síntomas del virus papiloma humano. Para comenzar…

Hipertrofia mamaria, cuando tener mucho pecho se convierte en un problema de salud

El 15% de las mujeres tiene un pecho excesivamente grande. El peso del pecho puede causar dermatitis y dolor en cuello, hombros y espalda. Estas mujeres pueden tener baja autoestima y problemas para relacionarse. La cirugía de reducción de pecho…

El colesterol malo eleva el riesgo de sufrir cáncer de mama

Así lo revela un estudio del Instituto del Cáncer de Duke, en la ciudad de Durham, Carolina del Norte, Estados Unidos. Una molécula presente en el colesterol y que funciona como el estrógeno impulsa el crecimiento y la propagación de…