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El té de cilantro es una gran opción a la hora de perder peso de forma natural y eficaz, así lo reveló una investigación de la Universidad Autónoma de Guadalajara.

 

A través de un estudio, la Universidad Autónoma de Guadalajara ha determinado que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias.

Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana logró reducir los niveles de glucosa y grasa.

Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, lo mejor es que, además de beber esta infusión, realices ejercicio al menos 3 veces a la semana.

 

Receta para prepararlo

Necesitas:

Un puñito de ramas de cilantro
1 taza de agua

 

Preparación

Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.

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