¿Sabes para qué sirve un exfoliante natural para el cuerpo? Para lo mismo que los exfoliantes para el rostro: limpiar en profundidad la piel, eliminar impurezas y poros tapados, rejuvenecerla y darle un mejor aspecto en general. Sin embargo, los exfoliantes naturales para el cuerpo son esos grandes desconocidos por parte de muchas, pero son necesarios aunque la piel de nuestro cuerpo suele estar cubierta y reciba muchas menos agresiones que la del rostro.
Cómo utilizar un exfoliante para el cuerpo
El exfoliante natural para el cuerpo limpia la piel en profundidad y estimula el sistema linfático, necesario para tener un sistema inmunológico fuerte. También suaviza la piel, la hidrata, detoxifica, es por eso que debe realizarse una vez cada quince días, antes de ducharse. Para tener mejores resultados puedes dejarlo actuar unos minutos antes de enjuagar en la ducha.
Una vez tengas tu exfoliante, debes aplicarlo en la piel con un suave masaje, sin hacer presión. Los movimientos deben ser circulares y pequeños, siempre en sentido hacia el corazón.
Recetas de exfoliantes caseros
Exfoliantes con sal
Los exfoliantes con sal necesitan sal marina o de Epsom, un líquido espeso y una esencia. Prueba con una mezcla de una taza de aceite de oliva, una taza de sal marina, una cucharada de esencia de limón y dos gotas de aceite esencial de uva -se debe aplicar sobre la piel húmeda-.
Si quieres una opción más simple mezcla media taza de miel con media de sal marina, y ponle unas gotas de aceite de romero, lavanda, menta o albahaca.
Exfoliantes con azúcar
Estos exfoliantes pueden realizarse con azúcar blanca o rubia. Puedes probar con media taza de azúcar, media de aceite de coco y media cucharada de esencia de vainilla.
Exfoliantes con sal y azúcar
Para hacer un exfoliante super fuerte mezcla media taza de sal marina, media de azúcar rubia, y añade una cuarta taza de aceite de oliva y unas gotas de aceite esencial de naranja.
Es ideal ya que no necesitas hidratar la piel luego ya que el aceite de oliva la deja bien humectada.
Exfoliantes con cafe
Los exfoliantes con café adquieren los múltiples beneficios de la cafeína, que ayuda a despertar y rejuvenecer la piel. Para hacerlo mezcla una cuarta taza de aceite de oliva, una cucharada de esencia de vainilla, una taza de azúcar, media taza de granos de café usados y quince gotas de aceite esencial de menta.
