Combate la gastritis con los inigualables beneficios del agua de arroz

Úlcera gástrica

La gastritis es una de las afecciones digestivas más comunes en la sociedad y se define como una enfermedad estomacal que se caracteriza por la inflamación aguda o crónica de la mucosa gástrica. Se produce cuando la debilidad o lesiones en la barrera mucosa (la cual es la responsable de proteger al estómago), permiten que los jugos digestivos dañen e inflamen el revestimiento del estómago. Las causas de padecer gastritis son diversas, entre las principales se encuentran infecciones bacterianasaltos niveles de estrés, el consumo excesivo de alcohol, padecer alguna enfermedad grave, el consumo de ciertos tipos de fármacos y algunos trastornos del sistema inmunológico. 

Una de las recomendaciones infalibles para su correcto tratamiento se encuentra en la alimentación, la cual juega un papel clave en prevenir, combatir y mejorar los síntomas. Es indispensable evitar el consumo de algunos grupos de alimentos entre los que se destacan:

  • Carnes procesadas, en particular los embutidos como es el caso de las salchichas, el chorizo, tocino, jamón, salami y la mortadela. 
  • Lácteos y quesos fuertes.
  • Salsas y aderezos comerciales. 
  • Comidas rápidas y preparadas.
  • Bebidas con cafeína, como es el caso del café, el té y el mate. 
  • Refrescos y jugos comerciales.
  • Alcohol. 
  • Alimentos fritos.
  • Azucares refinadas y harinas blancas. 
  • Alimentos ricos en grasas y con mucho sodio.

Opta por integrar como base de tu alimentación el consumo de abundantes frutas y verduras, legumbres, cereales integrales, carnes bajas en grasas, tés sin cafeína, aceite de olivo crudo y condimentos naturales. 

Complementario al tratamiento médico y la correcta dieta, es indispensable integrar como base de la alimentación la ingesta de remedios naturales que se destaquen por sus beneficios antiinflamatorios. 

Los beneficios del agua de arroz para tratar la gastritis:

El agua de arroz es un poderoso remedio natural que se destaca por sus grandiosas cualidades para proteger al sistema digestivo. Es una bebida que contiene buenos niveles de vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. 

Tiene un efecto eficaz sobre la digestión, esto se debe a su capacidad de regular el tránsito intestinal. Resulta un remedio infalible, sencillo y económico para tratar la gastritis, esto se debe a su valor nutricional que actúa reduciendo la inflamación en las paredes del estómagoalivia el dolor, combate la acidez, elimina los gases y la molesta presión en el abdomen. Gran parte de sus beneficios sobre la gastritis se deben a su contenido en almidón, también es un buen remedio para mantener los niveles de hidratación óptimos. 

¿Cómo preparar el agua de arroz?

Necesitarás:

  • 200 gramos de arroz blanco
  • 5 tazas de agua purificada
  • 1 botella de vidrio con tapa (capacidad un litro)

Modo de elaboración:

  1. El primer paso es lavar bien el arroz, posteriormente remoja durante 15 minutos en un recipiente con agua limpia y fría. 
  2. En una olla mediana agrega un litro y medio de agua purificada y permite que hierva, agrega el arroz y permite que se cocine a fuego lento por 20 minutos*Recuerda no importa si el arroz queda muy blando, lo que utilizarás es el agua.
  3. Permite que repose/se entibie el agua de 15 a 20 minutos. 
  4. Cuela, coloca en una jarra de vidrio y conserva en una jarra de vidrio.

Indicaciones de consumo:

  • Cuando presentes síntomas consume de 3 a 4 vasos de agua de arroz al día. 
  • Una buena recomendación es consumir un vaso al despertar, en ayuno ya que ayuda a recubrir la mucosa gástrica y la protege de los ácidos estomacales. 

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El agua de arroz tiene muchos beneficios para tu belleza

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Sabemos que el arroz es uno de nuestros principales alimentos, pero también el agua de este cereal, tiene propiedades que ayudan a nuestra belleza y acá te en que nos favorece.

El agua del arroz está llena de vitaminas, minerales y aminoácidos que pueden contribuir a una piel saludable y bonita. También contiene un antioxidante llamado ácido ferúlico, que es una sustancia que puede aliviar y curar la piel cuando se ha quemado. Además, contiene inositol, un carbohidrato que puede fortalecer tu cabello.

¿En que más nos puede ayudar?

Acné

El efecto calmante del agua es una de las razones por las que funciona muy bien contra el acné. Reduce el enrojecimiento y también hará que tengas menos granos en el futuro.

-Quemaduras solares

El agua del arroz no solo ayuda a calmar el eczema; también puedes usarlo para calmar las quemaduras solares. El agua reducirá el enrojecimiento de la piel y proporcionará frescura. Si quieres enfriarlo aún más, primero puedes poner el agua en el refrigerador y luego aplicarlo en un algodón y colocarlo sobre la piel quemada por el sol.

-Cabello

Como dijimos anteriormente, puedes usar agua de arroz para fortalecer tu cabello y hacerlo más saludable. Lávate el cabello como lo harías normalmente, usando champú y acondicionador. Luego, vierte una cantidad generosa de agua de arroz sobre tu cabello. Masajéalo en tu cuero cabelludo adecuadamente y luego enjuágalo con agua.

-Acondicionador

En realidad, también puedes utilizar agua de arroz como acondicionador. Agrega unas gotas de aceite de lavanda al agua del arroz y luego vierte el agua sobre tu cabello. Masajéalo y déjalo reposar durante 10 minutos. A continuación, enjuaga con agua tibia.

¿Cómo se hace el agua de arroz?

-Necesitarás

100 gramos de arroz
480 mililitros de agua

-Preparación

Enjuaga el arroz, luego ponlo en un tazón y agrega el agua
Revuélvelo y luego deja que el arroz repose durante 20 a 30 minutos en el recipiente con agua Luego, cuela el arroz pero guarda el agua (obviamente).

Nota: pasa el agua a un recipiente hermético si no quieres usarla de inmediato; se mantendrá durante aproximadamente una semana.

¿Qué haces con ese arroz? Todavía puedes cocinarlo y comerlo, sin necesidad de tirarlo.

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Te damos un truco infalible para aclarar la piel

Te damos un truco infalible para aclarar la piel

Te damos un truco infalible para aclarar la piel

 

La tonalidad de la piel se va modificando con el paso el tiempo. Sobre todo en las pieles claras, que regularmente son más sensibles. Para que logres recuperar su tonalidad natural, te recomendamos agua de arroz para aclarar la piel.

De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, la edad, la carga hormonal y el sol, son las principales causas de cambiar el tono de la piel o provocar manchas.
La hiperpigmentación se presenta cuando los niveles de melanina (que es la que brinda la tonalidad a la piel) se incrementan y produce oscurecimiento en la piel o manchas.

Agua de arroz para aclarar la piel

Coloca una taza de arroz en un recipiente con agua y deja reposar la mezcla durante media hora, y cuando observes que el agua adquiere una tonalidad blanca (como si fuera leche); en ese momento cuela el arroz y guarda el agua en un frasco de vidrio y colócalo en el refrigerador,

Después de que el agua se enfríe, toma un algodón y remójalo en ella, colócalo en la zona que deseas aclarar durante 15 minutos y después enjuaga con agua fría.

Si desea aclarar todo tu rostro, remoja varios pedazos de algodón y haz el mismo procedimiento.

Otros beneficios del agua de arroz
Exfoliante
Elimina impurezas
Hidrata la piel
Aporta firmeza

Contiene vitamina B, que combate el envejecimiento de la piel, estimula la circulación de la sangre y mejora la respiración celular por medio de la cual estimula la vitamina B3, que aporta al blanqueamiento de la piel naturalmente.

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Combate el exceso de grasa de tu piel con una loción de agua de arroz

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La producción excesiva de grasa en la piel es un trastorno que se produce cuando se altera la actividad de las glándulas sebáceas.

Estas se encargan de producir aceites naturales que, además de mantener la hidratación, crean una barrera protectora contra las toxinas y agentes nocivos del ambiente.

El problema es que la sobreproducción puede obstruir los poros y, con esto, provocar imperfecciones como los puntos negros y el acné.

Además, dado que el sebo tiene una textura oleosa, la superficie cutánea empieza a adquirir un aspecto brillante y sucio.

El problema es que no todas saben cómo controlarlo y, en la búsqueda por suavizar su piel, usan productos que empeoran la alteración del pH.

Por esta razón se recomienda el uso de cosméticos de origen natural que, por su fórmula suave, controlan esta condición sin provocar efectos secundarios indeseados.

En el siguiente espacio queremos compartir una loción de agua de arroz cuyas propiedades eliminan el exceso de grasa mientras nutren a profundidad la piel.

¿Te animas a probarla?

Loción de agua de arroz para eliminar el exceso de grasa de la piel

El arroz es un alimento que se consume en todo el mundo y, de hecho, ocupa el segundo lugar en cuanto a producción de cereales.

Se destaca por sus múltiples propiedades nutricionales que, además de darle energía al cuerpo, ayuda a cumplir con los requerimientos del organismo.

Si bien sus principales usos son gastronómicos, existen formas alternativas de emplearlo en lo que tiene que ver con la belleza.

De hecho, algunas compañías cosméticas lo utilizan en la elaboración de sus tratamientos y cremas antienvejecimiento, ya que sus propiedades promueven la regeneración de la piel.

Y es que, aunque muchas aún lo desconocen como producto de belleza, en la cultura oriental lo han utilizado desde hace cientos de años como base para lociones astringentes y rejuvenecedoras.

  • Al parecer, sus beneficios para la piel se descubrieron gracias a las mujeres japonesas que trabajaban lavando el ingrediente en las arroceras.

Estas notaron sus manos más suaves y hermosas después de manipular el producto.

  • En la actualidad continua vigente como aliado de la belleza, ya que sus nutrientes mejoran de forma notoria el estado de la piel.

Y es que no solo limpian las impurezas retenidas en su superficie, sino que reducen el exceso de grasa y los puntos negros.

  • Su aplicación regula el pH natural del rostro y, a su vez, controla los síntomas de problemas crónicos como el acné quístico, el eccema y la psoriasis.
  • También está recomendada como producto aclarador, dado que minimiza el aspecto de las manchas.

¿Cómo preparar esta loción natural de agua de arroz?

 

La loción natural de agua de arroz es un producto alternativo que, a diferencia de los tónicos comerciales, no contiene químicos añadidos.

Es un cosmético rico en vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que ayudan a reparar las células para prevenir las arrugas y otros signos del envejecimiento.

Se puede incorporar en la rutina de belleza diaria, e incluso aplicarla varias veces al día.

Sus activos naturales limpian los poros dilatados y remueven el sebo que hace que el rostro se vea brillante.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de arroz orgánico (100 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Utensilios

  • 1 frasco con atomizador
  • 1 recipiente hondo

Preparación

  • Pon a calentar una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, retírala y viértela en un recipiente hondo.
  • Agrégale las cucharadas de arroz orgánico, tápalo y deja que repose 30 minutos.
  • Pasado este tiempo, remueve el arroz y fíltralo con un colador fino.
  • Vierte la loción en una botella con atomizador y procede a aplicarla.

Modo de aplicación

  • Retira el maquillaje de tu rostro y, tras lavarlo con agua y jabón neutro, rocíale la loción.
  • Frótala para que se absorba bien y déjala actuar sin enjuagar.
  • Repite su aplicación cada mañana antes de maquillarte y cada noche antes de dormir.
  • Si gustas, úsala hasta 3 o 4 veces al día, en caso de notar el rostro muy brillante.

Como puedes ver, preparar tu propia loción con propiedades astringentes es muy sencillo y no requiere de ingredientes costosos.

Aunque hay muchas fórmulas para prepararlas, esta receta con arroz le dará a tu rostro un extra de vitaminas y minerales.

Inclúyela en tu rutina de belleza diaria y comprueba por ti misma sus bondades.

Fuente

Agua de arroz para mejorar la belleza del cuerpo

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La próxima vez que hiervas el arroz, piensa dos veces antes de tirar el agua. El agua de arroz es rica en minerales y vitaminas que la hacen fantástica para la piel y el cabello. Las mujeres asiáticas han utilizado agua de arroz durante siglos para embellecer el cabello, la cara y la piel. Sigue leyendo para averiguar cómo hacer agua de arroz y cómo utilizarla para la belleza.

 

¿Qué es el agua de arroz?

El agua de arroz, en su forma más simple, es el agua que sobra después de lavar el arroz durante se preparación para comer. Puede ser concentrada o diluida e incluso se fermenta para llevar a cabo la mayor parte de sus beneficios.

Contiene nutrientes que pueden fortificar el cabello y renovar la piel cuando se utiliza como un lavado de pelo o enjuague facial, y a diferencia de muchos productos para la piel o el cuidado del cabello en el mercado comercial, sirve como una manera fácil y natural para el cuidado de la piel y el cabello.

En una propuesta de investigación que detalla un proyecto destinado a la creación de productos más eficaces para el cuidado del cabello en las instalaciones de SPring-8 de Japón, una sustancia específica encontrada en el agua de arroz, llamada inositol, demostró una gran utilidad en la mejora de la elasticidad del cabello y la reducción de la fricción, llevando a mejoras notables en la salud general del cabello.

El agua de arroz es el secreto de belleza mejor guardado de Asia

El agua de este grano se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina oriental en muchos lugares del continente asiático para mantener la piel flexible y de aspecto juvenil y hacer crecer el pelo fuerte y brillante. No encontrarás ningún tipo de sulfato o silicato en un recipiente con agua de arroz, y la mejor parte es que puedes hacer un uso fácil y rápido desde la comodidad de tu propia casa y por un precio que no puede ser vencido.

Tradicionalmente, las mujeres que producían arroz en Japón, acostumbraban bañarse y lavarse en el agua utilizada para la limpieza del arroz blanco.

 De acuerdo con un artículo publicado en el diario China Daily, el secreto para mantener el pelo oscuro y limpio, es lavarlo con agua de arroz. Es un champú natural y un buen acondicionador para el cabello.

El agua de arroz se prescribe por médicos ayurvédicos como una pomada eficaz para refrescar superficies de piel inflamada.

agua de arroz para hidratar la piel

3 métodos para preparar agua de arroz para la piel y el pelo

Si quieres probar si el uso de agua de arroz en tu propio pelo y la rutina del cuidado de la piel pueden ser beneficiosos para ti, aquí están algunas recetas rápidas y fáciles para preparar un lote de agua de arroz:

Qué arroz para utilizar:

Marrón, de grano largo y blanco, de grano corto blanco, jazmín, o lo que tengas.

Método 1: Agua de arroz hervida

Para hacer un concentrado de agua de arroz para usar toda la semana en su forma diluida como un lavado facial o enjuague para el cabello, prepara el arroz como lo harías normalmente, pero usa de dos a tres veces la cantidad de agua que normalmente usarías.

Después de que el arroz se ha cocido, puedes colarlo. El agua sobrante será de un color blanco vivo, y contendrá una alta concentración de nutrientes. Sin embargo, no lo uses con toda su fuerza. En su lugar, diluye unas cucharadas de esta agua concentrada arroz en una taza de agua limpia, haciendo una mezcla de un aspecto casi lechoso.

Utiliza esta solución diluida para lavarte la cara o para tratar el cabello, y almacena lo que sobre del concentrado en el refrigerador en un recipiente tapado durante un máximo de una semana.

Método 2: Método rápido sin hervir

Si deseas extraer agua de arroz de forma rápida y no quieres pasar por la molestia de diluir y almacenar, simplemente toma dos tazas de agua y agrega media taza de arroz durante 15 minutos. Cuela el arroz y utiliza esta agua de arroz para lavar tu cara, el pelo, o ambos.

Método 3: Fermentado de agua de arroz

Se piensa que el agua de arroz fermentada es especialmente buena para el cabello debido al cambio de pH que se produce en el agua durante el proceso de fermentación (el proceso hace que el pH del agua de arroz esté más en consonancia con el pH natural del cabello, y provoca la liberación de una sustancia química llamada pitera que puede promover la regeneración de las células). Lograr este método pide algunas medidas adicionales, pero los resultados valen totalmente la pena.

 Para hacer el agua fermentada arroz, prepara agua de arroz de acuerdo con el método rápido sin hervir enumerado arriba y deja que repose en un frasco a temperatura ambiente durante uno o dos días (en climas más cálidos, el proceso de fermentación tardará menos tiempo). Cuando surja un olor ligeramente ácido en el agua de arroz, hierve el agua y luego enfríala con el fin de detener el proceso de fermentación. Cuando se enfríe, utiliza esta agua de arroz para la tonificación de la piel o como un enjuague para el cabello.

Esta agua fermentada de arroz es muy potente, por lo que es mejor diluirlo con 1-2 tazas de agua tibia antes de usarlo.

Lávate la cara con agua de arroz todos los días, antes de acostarte, y utilízala en el pelo como un enjuague final no más de una o dos veces por semana, piensa en él como si fuera un acondicionador profundo, donde solo un poco puede hacer una gran diferencia.

Los beneficios se mantienen incluso después de que se ha enjuagado, por lo que puedes lavarte y enjuagarte como lo harías normalmente sin ningún temor de acumulación antiestético que se pueda producir.

Cómo utilizar el agua de arroz para la piel y el pelo

Puedes utilizar el agua de arroz todos los días como parte de tu rutina de limpieza y cuidado de la piel, por la mañana o por la noche. Para el cabello, se recomienda utilizar una o dos veces a la semana, ya sea para lavar el cabello o como enjuague.

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Agua de arroz para controlar el envejecimiento

agua de arroz para controlar el envejecimiento

agua de arroz para controlar el envejecimiento

El agua de arroz contra el envejecimiento de la piel es un remedio natural que se ha empleado desde la antigüedad en oriente, para retardar los efectos del mismo, como arrugas y líneas de expresión, entre otros beneficios para el cutis.

El arroz es un cereal rico en minerales, vitaminas y sustancias antioxidantes que reducen la acción de los radicales libres sobre la piel, retardando los efectos del tiempo sobre tu rostro, de acuerdo con el portal innatia.com

Además de ser muy efectivo e indicado para pieles sensibles, el arroz se considera como el mejor aglutinante en la elaboración de maquillajes y cosméticos debido a que no causa alergia ni irritación, comparado con los aglutinantes sintéticos que dañan el cutis.

Entre sus beneficios se encuentran:

1. Calma irritaciones.

2. Combate el acné.

3. Es hipoalergénico.

4. Da una apariencia mate a la piel.

5. Es un exfoliante suave.

6. En polvo calma rozaduras y erupciones.

7. Es rico en vitamina B.

8. Tiene 10% de ácido pítico, que permite a la células muertas desprenderse y previene que se active la enzima que forma la melanina.

Para preparar el agua de arroz sólo tienes que colocar un puñado de arroz en un plato y vierte agua hasta cubrirlo. Revuelve bien hasta que el agua tome otro color y cuélala en una jarra.

Para que sea efectiva, humedece un algodón y aplica sobre todo tu rostro durante 15 minutos. Una vez hecho, lava tu cara con agua fresca. Esta aplicación puedes realizarla de 2 a 3 veces a la semana y en poco tiempo verás sus efectos contra las arrugas y el envejecimiento.

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