¿Cual es más saludable las nueces o las almendras?

Los frutos secos están más de moda que nunca. En los últimos años su consumo ha aumentado exponencialmente y esto se debe principalmente a sus extraordinario poder nutricional y medicinal, es por ello que son un grupo alimenticio de gran importancia en toda dieta equilibrada. …

Mascarilla de Almendras para una piel suave y luminosa.

Las almendras son muy ricas en vitamina E y zinc lo que las hace necesarias para lucir una piel sana y bella. Debes de utilizarlas crudas, no sirven las que ya vienen saladas. Pon las almendras en un pilón o base…

Aceites para una piel seca

Los aceites suelen aplicar por la noche sobre el cutis libre de maquillaje y limpio.   Son suficientes tres o cuatro gotas extendiéndolas bien por rostro, cuello, escote y por detrás de las orejas, con un ligero masaje.   Pueden provocar…