Nos referimos a los “batidos verdes”, los cuáles tienen un alto contenido en clorofila, se realizan mediante la mezcla de verduras de hojas verdes crudas y frutas. Se recomienda mezclar un 60 % de frutas y un 40 %…
Beneficios de los batidos de proteína
¿Son importantes los batidos de proteínas? Asociados comúnmente con deportistas de alto rendimiento y fisiculturistas consagrados al mundo de la halterofilia, estos alimentos también pueden ser utilizados por cualquier persona interesada en contar con un cuerpo más fuerte. Si…
Limpia la piel de impurezas con estos deliciosos batidos
La piel es un órgano de nuestro cuerpo con múltiples funciones, entre las que se encuentra la de eliminar las toxinas del organismo en forma de granitos e impurezas. Por este motivo, en este artículo te explicamos un remedio…
4 batidos para fortalecer tu flora intestinal y combatir el estreñimiento
Una flora intestinal fuerte es sinónimo de salud. Aspectos como una mala alimentación, los medicamentos que nos vemos obligados a tomar y las bacterias dañinas que nos llegan desde el exterior, además del estreñimiento, contribuyen a su debilitamiento o…
Batidos de proteínas caseros
Los batidos de proteínas caseros son fáciles de hacer, y además tienen muchos beneficios para la salud. Hoy queremos darte varias ideas para que puedas utilizar a la hora de prepararlos. Cuando ya tengas más claro qué combinaciones prefieres, puedes empezar…