Estos son los síntomas que te indican que estás deshidratado

La nutricionista Sara Abu-Sabbah mencionó que, “aún si estás sentado todo el día, el cuerpo elimina líquido». La costumbre de tomar agua puede ser difícil incluso si estás trabajando desde casa. -Dolor de cabeza –Sensación de fatiga -Bajos ánimos –Debilidad -Piel…