Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas. A partir de esa hora y el resto de la noche, los…
Beneficios para la salud de la gelatina
La gelatina es uno de los alimentos que más opciones nos proporcionan en la cocina. De hecho, además de comértela sola, puedes hacer un montón de recetas con ella. Menos conocidas que estas recetas son los beneficios que la…
Fuentes aseguran que Leonardo DiCaprio se puso a dieta por Rihanna
Se asegura que Rihanna ha puesto a dieta a Leonardo Di Caprio, con quien supuestamente ha iniciado un romance, y la cantante considera que está fuera de forma. Rihanna se ha propuesto a hacer bajar de peso a Di Caprio,…
La importancia de los carbohidratos en la dieta
Los carbohidratos son moléculas orgánicas importantes para la vida. Debido a esta importancia, los carbohidratos son esenciales en la dieta. Veamos cómo funcionan y cuáles son sus beneficios para el organismo. Características de los carbohidratos Son esenciales para la…
North West la Hija de Kim Kardashian y Kanye West es sometida a dieta
Pese a su corta edad, la pequeña North West, ya sigue una dieta a sus 17 meses. Según una fuente cercana a Kim Kardashian, un nutriólogo fue el responsable de hacer a la niña una dieta orgánica junto al…
Tips para hacer una dieta prenatal saludable
Sin duda alguna el embarazo no es el mejor momento para comenzar una dieta estricta, pero si lo es para comenzar una dieta saludable y balanceada dejando de lado la comida chatarra y con alto contenido de azúcares y…
¿Por qué no es buena idea saltarte comidas?
Muchas personas piensan que saltarse una o varias comidas puede ser la receta para el éxito de la pérdida de peso. Y sí, muchas veces después de un tiempo sin comer «sientes» como la ropa te queda más ancha…
Beneficios de la glucosamina para nuestra dieta
Los beneficios de la glucosamina, cuando esta se incluye en la dieta tempranamente incluyen entre otros, una forma de prevenir la artritis. Alimentos como la langosta y los cangrejos aportan a nuestro cuerpo componentes necesarios para gozar de buena…
Dieta líquida para bajar de peso
Quieres adelgazar y no sabes cómo. Has probado dietas, ejercicio, plantas medicinales y nada funciona. La dieta líquida para bajar de peso rápido puede ser una excelente opción, especialmente si queremos comenzar a adelgazar o nos quedan pocos kilos…
Recetas para quemar grasa
Es bastante habitual encontrarse con mucha literatura al respecto de alimentos que tienen calorías negativas o funcionan como potentes energéticos que son capaces de hacerse con parte de esa grasa que acumulamos por habernos pasado con las comidas, y…
La dieta de la hormona
Hay gente que haría cualquier cosa por bajar de peso, aunque esto ponga en riesgo a su salud. Una de las tantas dietas peligrosas es la dieta de la hormona, muy popular por estos tiempos. Gran parte de este…
Vinagre de manzana para adelgazar
Seguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto. Cómo funciona la dieta del vinagre El vinagre de manzana ayuda a eliminar las toxinas…
¿Qué es la micronutrición?
Desde hace algunos decenios, la investigación científica se centra en el impacto de los micronutrientes sobre el funcionamiento general del organismo. Pero muchos miles de años antes de esto, los chinos ya habían implicado la calidad de ciertos alimentos…
Qué es la dieta disociada
Si estás buscando bajar de peso sin morirte de hambre ni hacer grandes sacrificios, y además cuidando tu salud, has llegado al lugar ideal: hoy queremos explicarte en qué consiste la dieta disociada. No dudes en probarla y bajar esos…
Cómo comer alimentos que queman grasa abdominal
¿Has oído hablar del último método para quemar la grasa del vientre? ¿Podrías creer que es posible perder grasa abdominal comiendo grasas? Parece imposible, ¿o no? Según los redactores (y expertos) de la revista Prevention, sí que es posible. Existen…
Pastel de merluza, proteinas de muy buena calidad. Receta saludable
La merluza es una de las especies más apreciadas por el consumidor, pescado blanco, ligero, de excelentes cualidades gastronómicas, y muy saludable. Pertenece a la familia de los gádidos, es un pez más atlántico que mediterráneo, muy voraz, freza en…