El brócoli y otras coles de hoja o flor. Alimento preventivo con antioxidantes y flavonoides

La col o berza es de tonalidades verde claro o más o menos oscuro, hojas no desplegadas en forma de repollo que encierran la yema terminal y las hojas más jóvenes. Para unos proceden de zonas costeras del Mediterráneo y otros sostienen…