Tips para recuperar tu figura después de dar a luz

  Después de dar a luz a tu bebé, tu barriga luce diferente, ¿verdad? Es posible que haya perdido tono a causa del estiramiento que sufrió durante los nueve meses de embarazo. La buena noticia es que puedes recuperar tu…

¿Se puede hacer ejercicio después del parto?

  El embarazo transforma el cuerpo de la mujer. Ahora que se está acostumbrada a una nueva vida con el bebé, se puede dedicar algo de tiempo a recuperar la forma y la silueta. Pero evidentemente, a pesar de que…