Comer lento y relajado es beneficioso para tu salud

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No solo somos lo que comemos, también como lo hacemos influye mucho en nuestra salud digestiva, en esta nota te lo explicamos mejor.

La Universidad Cristiana de Texas realizó un estudio, publicado en Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, el cual indica: ingerir despacio aporta significativamente a la salud de nuestro organismo, pues ayuda a eliminar el estrés de la cotidianidad.

Cuando se sigue esta indicación, se consume, además, mayor cantidad de agua y menos calorías; se dedica más tiempo para agradar al paladar y al olfato; aumenta la sensación de saciedad y hay menos molestias digestivas. Por si fuera poco, hacerlo lento permite disfrutar el gusto, la textura, el aroma y color de los alimentos.

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¿Es realmente saludable el cereal?

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El cereal es saludable solo si eliges de manera sabia. El cereal que viene listo para comer puede contribuir a que tengas un desayuno conveniente, saludable y balanceado, sobre todo si está hecho de granos enteros, es bajo en azúcar y se sirve con fruta fresca.

Según el tipo que escojas, puede tener tanta proteína como un huevo, la misma cantidad de fibra que la avena y casi el mismo calcio que una taza de yogur, si le has puesto leche baja en grasa.

Los buenos cereales listos para comer también suelen estar fortificados con vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas B y hierro, lo que puede ayudar a que logres tus objetivos diarios.

Para asegurarte de que tu cereal del desayuno es saludable, busca uno con al menos 3 gramos de fibra (4 o 5 granos es mucho mejor) y menos de 8 gramos (dos cucharadas de té) de azúcar.

Los peores son los cereales que más azúcar y menos fibra y proteína tienen, que pueden causar un aumento de niveles en la sangre o un accidente antes del almuerzo.

Un consejo: si tu hijo no puede hacer de manera inmediata la transición entre el cereal más azucarado y el más saludable, considera ponerle algo del primero en el segundo.

Las porciones también juegan un papel clave en la evaluación de si los cereales son sanos o no y suele ser fácil que nuestras tazas se rebosen. Considera la opción de usar una taza de medidas para servirte lo justo, con lo cual también tendrás las calorías bajo control.

Y ten cuidado del lugar donde guardas el cereal: un reciente estudio de Cornell encontró que las mujeres que desayunan sentadas en el mostrador de la cocina pesan 20 libras más que sus vecinas que no lo toman allí.

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Médicos y Gobierno firman acuerdo (RD)

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El Gobierno y el Colegio Médico Dominicano (CMD) firmaron este martes el acuerdo que pone fin a meses de negociaciones de las que los galenos obtuvieron 1,800 pensiones y un aumento salarial de un 25 por ciento, entre otras conquistas.

El documento rubricado establece como requisito básico mejorar el sistema de salud para continuar avanzado hacia un modelo de desarrollo centrado en las personas, las familias y las comunidades.

Tanto el Gobierno, como los representantes del sector salud se comprometieron a profundizar las reformas del sistema de salud, pública, privada y de asociaciones sin fines de lucro. Desarrollar un modelo de atención integral organizada por niveles adecuadamente articulados con un mayor desarrollo del primer nivel de atención de salud familiar y comunitario.

Mediante este acuerdo, el Gobierno se compromete a mejorar las condiciones de vida y de trabajo de los profesionales y otros trabajadores del sector salud.

“Desarrollar una política salarial que supere los desequilibrios, reconozca los méritos y estimule el buen desempeño de los profesionales y trabajadores en general, en beneficio de la calidad de los servicios dados a la población”, establece.

Además crear las condiciones que favorezcan cerrar las brechas de recursos humanos calificados en los territorios y las comunidades menos favorecidas. Acelerar la conformación de la red única de servicios públicos con servicios más eficientes y con mayor autonomía en la gestión de los recursos.

En el documento que fue leído por Julio Amado Castellanos Guzmán, rector de Unibe y testigo, indica que entre otros puntos consensuados, el Ejecutivo emitió un decreto mediante el cual pensiona, con su último salario compelo y todos los incentivos, acepto docencia, a todo el personal asistencial y administrativo del Servicio Nacional de Salud -SND, del Ministerio de Salud Pública y del Instituto Dominicano de Seguros Sociales –IDSS- que cumplan con los criterios establecidos mediante el mismo.

Se anunció que ambas partes elaborarán un proyecto de ley que establezca para los empleados del SNS,  Salud Pública y del IDSS, el derecho a pensión por el salario por el salario completo y totalidad de los incentivos sujetos a estudios económicos y financieros.

“Los firmantes del presente acuerdo se comprometen a discutir y avaluar vías de solución para aquellos médicos pensionados mediante los decretos 208-16, 209-16 y 210-16 del 23 de agosto del 2016”, indica.

Los firmantes también se comprometieron a realizar las labores de identificación de los casos de médicos pensionados mediante los decretos 208-16, 209-16 y 210-16 del pasado 23 de agosto, quienes tenían una pensión del Estado anterior a los fines de corregir el monto de la misma para recocerla y sumársela a la actual.

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¿Cómo afectará el estado de salud de Clinton a la campaña?

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Tras un fin de semana de tropiezos, de repente Hillary Clinton parece vulnerable en un momento crucial de su batalla con Donald Trump.

El perjudicial video de Clinton tambaleándose en los brazos de su equipo de seguridad convirtió drásticamente su estado de salud en un tema de campaña.

 El incidente también exacerba los problemas de transparencia que han afectado a la campaña de Clinton después de que se ocultara desde el viernes que la candidata demócrata tiene neumonía.

Pero el episodio del domingo fue el último de 48 horas muy complicadas para su campaña.

Sus ayudantes pasaron el sábado tratando de limpiar su comentario de que «la mitad» de los partidarios de Trump eran «deplorables», calificándolos de racistas, sexistas y homófobos. La observación, por la que más tarde expresó su «pesar», de repente unió a un Partido Republicano en torno a su divisivo candidato.

Ambos golpes llegaron justo en el peor momento para Clinton, mientras las encuestas muestran como Trump lidera en las encuestas y la presión se acumula antes del primer debate presidencial, en dos semanas.

Si este fin de semana será solo otro giro inesperado en una campaña que ha tenido todo, o ejercerá un impacto político perdurable, solo lo sabremos en los próximos días.

La candidata demócrata canceló un viaje a California programado para este lunes y martes. De la velocidad de su recuperación y la forma en que sus enemigos manejen el episodio dependerá en gran medida cómo respondan los votantes a su problema de salud.

Conscientes del impacto potencial

La campaña de Clinton era claramente consciente del impacto potencial del video. Después de descansar en el apartamento de su hija Chelsea, la candidata demócrata salió sonriendo, y por su propio pie en frente de las cámaras y dijo a los periodistas que estaba «fenomenal».

La campaña también trató de fomentar un aire de normalidad diciendo que Clinton pasó un tiempo jugando con sus nietos mientras estuvo en casa de su hija.

Pero las horas de especulación e incertidumbre acerca de lo que le pasó desencadenaron un aire de crisis.

Cuando los detalles acerca de su condición finalmente se dieron a conocer, en forma de declaración del médico de Clinton emitida a través de la campaña, solo aumentaron las impresiones de falta de transparencia.

Trump, cuya cuenta de Twitter está normalmente muy activa, estaba inusualmente tranquila domingo. El candidato republicano había prometido no hacer campaña en el aniversario de los ataques terroristas pero su inusual silencio mantuvo el foco sobre Clinton durante todo el día.

Fuentes involucradas en la campaña de Trump dijeron que quería ser respetuoso sobre el problema de salud. El personal de la campaña fue instruido para no publicar nada negativo en redes sociales.

Teniendo en cuenta que Trump tiene 70 años y sería la persona de más edad en tomar posesión de su cargo si gana en noviembre, y Clinton sería la segunda de mayor edad, ambos candidatos se enfrentarán a la presión para ofrecer una explicación más completa sobre su salud.

Territorio difícil para los candidatos

Los problemas de salud son siempre un territorio difícil para los candidatos presidenciales, que se ven obligados a ceder la privacidad que las personas normales dan por sentado.

Desde que Clinton sufrió un coágulo de sangre y una conmoción cerebral después de un episodio de desmayo cerca del final de su mandato como secretario de Estado, en 2012, se ha enfrentado a un remolino de teorías de conspiración sobre su salud.

Ella bromeó sobre el tema en Jimmy Kimmel Live, de la cadena ABC, el mes pasado.

«Ya en octubre, el National Enquirer dijo que estaría muerta en seis meses. Así que con cada aliento que tomo, me siento como si tuviera una nueva oportunidad de vida», dijo Clinton.

Si Clinton se ve obligada a tomar tiempo de descanso, le corresponderá a sus compañeros de alto perfil tomar el relevo. El presidente Barack Obama, por ejemplo, hará campaña el martes en Filadelfia. Su esposa, Michelle Obama, lo hará la próxima semana.

Las últimas encuestas muestran que la ventaja de Clinton se ha reducido drásticamente en las últimas semanas, en medio de la cobertura poco favorecedora de la controversia sobre su servidor de correo electrónico y la Fundación Clinton.

Una encuesta de CNN/ORC de la semana pasada tenía mostró que Trump se sitúa dos puntos por delante de Clinton. Sin embargo, en un rayo de sol para Clinton el domingo, una encuesta de ABC News/Washington Post la situó con un 5% por delante del republicano entre los posibles votantes.

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Personal del sector salud se manifiesta frente al Congreso Nacional (RD)

Personal del sector salud se manifiesta frente al Congreso Nacional

Personal del sector salud se manifiesta frente al Congreso Nacional

Enfermeras y personal de salud se manifestaron este martes frente al Congreso Nacional demandando el 5% del Producto Interno Bruto (PIB) para ese sector.

Una comisión, encabezada por Rafaela Figuereo, secretaria general de la Unión Nacional de Servicios de Enfermería (UNASE-CASE), depositó la propuesta en la Cámara de Diputados.

Figuereo señaló que hacen falta más recursos para la salud, debido a la situación en que se encuentras los hospitales.

Dijo que aunque los organismos internaciones como la Organización Panamericana de la Salud (OPS), plantea que debe asignarse entre un 6 o 8 por ciento para la salud, están pidiendo al presidente Danilo Medina un aumento gradual de los recursos.

El grupo fue recibido por el vocero de la bancada peledeísta en la Cámara Baja, Gustavo Sánchez, en las afueras del Congreso, donde decenas de personal del sector salud, con pancartas en manos, vociferaban consignas.

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Médicos acataron llamado a huelga en hospitales del Cibao (RD)

Hospital Vacio

Hospital Vacio

SANTIAGO. Personal médico de diversos hospitales de la región Norte del país acataron en casi un cien por ciento el llamado a paro por 24 horas convocado ayer por el Colegio Médico Dominicano (CMD) en demanda de una serie de reivindicaciones laborales y la asignación del 5% del Producto Interno Bruto al sector salud.

La paralización de labores fue cumplida a cabalidad en los centros de salud públicos de Espaillat, La Vega, Jarabacoa, Constanza, Puerto Plata, Valverde, Mao, Esperanza, Montecristi, Santiago Rodríguez, Monción, Dajabón y Santiago.

El presidente del CMD, Waldo Ariel Suero, declaró que todos los hospitales de Salud Pública y del Instituto Dominicano de Seguros Sociales (IDSS) sólo atendieron a los pacientes en las emergencias y áreas críticas como cuidados intensivos.

En un recorrido por los centros de Santiago pudo comprobarse que en el hospital Regional Universitario José María Cabral y Báez, todos los departamentos para atender las consultas estaban vacíos sin pacientes ni médicos.

“Estamos a la espera del llamado de la ministra de Salud Pública para sentarnos a la mesa del diálogo”, expresó Suero.

En respuesta a la huelga médica, la vicepresidenta de la República, Margarita Cedeño de Fernández, señaló que “el ejercicio de la medicina es un sacerdocio”.

“Tenemos que trabajar no cuatro horas, no ocho horas, ni 12 horas. Para los ciudadanos debemos estar 24 / 7, las 24 horas del día, para eso estudiaron medicina”, expresó.

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6,500 trabajadores de la salud tendrán pensiones (RD)

Gustavo Montalvo

Gustavo Montalvo

El presidente Danilo Medina emitió los decretos 208-16, 209-16 y 210-16, mediante los cuales se pensiona a más de 6,500 servidores públicos del área asistencial y administrativa del Servicio Nacional de Salud.También están incluidos los servidores del Ministerio de Salud Pública y del Instituto Dominicano de Seguros Sociales, que cumplen con los requisitos de edad, tiempo en servicio o condición de salud. En el decreto se establece que dicha pensión es equivalente a su último salario e incluye todos los incentivos, excepto el que se otorga por docencia.

Con esta disposición, el Gobierno cumple con su propuesta en tema de pensiones realizada a los gremios de salud, en el que se estableció pensiones y jubilaciones dignas para los trabajadores del sector.

Estos decretos consideran elegible a pensión a todo aquel que cumpla con uno de los siguientes criterios: al menos 65 años de edad y 20 de servicio, al menos 35 años de servicio y/o inhabilitado por condición de salud justificada, cumpliendo con la normativa dominicana en temas de jubilaciones y pensiones, tal como fue acordado con los gremios de salud.

En ese sentido, la disposición oficial identificó a todo aquel que prestaba sus servicios en dos establecimientos de salud, por lo que se le reconoce ambos salarios e incentivos y los unifica en la respectiva pensión. “Estamos agradecidos del sacrificado y valioso aporte de todos los años de servicio que el personal de la salud ha brindado al país. Por esto opino que garantizarles un retiro estable y digno es de pura justicia”, expresó el ministro de la Presidencia, Gustavo Montalvo.

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Vertederos afectan salud ambiental (RD)

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La contaminación ambiental que generan los vertederos a cielo abierto de Rafey, en Santiago, el de Puerto Plata y Tamboril pone en riesgo la salud de las poblaciones que están en sus entornos.

El humo es enemigo que en silencio afecta los residentes en diferentes comunidades, que por diferentes vías han externado sus quejas, sin que hasta el momento se haya tenido reacción de las autoridades.

Aunque en Santiago se invirtieron recursos cuantiosos para convertir un basurero en ecoparque, los resultados aún no se han logrado y todos los barrios de Cienfuegos y de otros puntos del municipio de Santiago continúan recibiendo las descargas de humo y malos olores.

En la parte Oeste de la ciudad sus residentes denuncian que son víctimas de enfermedades respiratorias, de la vista y de la piel y que el centro de salud de la zona vive abarrotado para tratar estos problemas.

Lugares de conflictos
El vertedero de Rafey también es escenario de diversos conflictos, ya que en el comparten decenas de buzos y recicladores que han entrado en contradicción con las empresas recicladoras con las que el Ayuntamiento firmó acuerdos para el manejo y clasificación de los desperdicios.

Estas dificultades quedaron pendientes de solución en el traspaso de administración. Le corresponde al alcalde entrante Abel Martínez ponerse al tanto de la situación y tomar las acciones que Santiago ha esperado para superar los efectos que provoca esta fuente de contaminación.

Con relación al vertedero de Puerto Plata, aún no se entiende que con las grandes inversiones que se han hecho para tratar de devolver el esplendor y dinamismo a este destino turístico, sea un vertedero en llamas o humo la que le dé el recibimiento a sus visitantes, ya que se encuentra en un lugar visible a la entrada de la ciudad.

Piden buscar solución a vertedero de Tamboril

Por estar en la misma cordillera septentrional, el humo de este vertedero a cielo abierto de Tamboril, no sólo afecta a residentes del municipio, sino a comunidades en la zona montañosa, mientras los vientos se encargan de dispersarla a la parte llana. En numerosas ocasiones se ha solicitado a Medio Ambiente buscar una alternativa para el manejo de estos desechos.

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Poder Ejecutivo elimina por decreto la Comisión para la Reforma de la Salud (RD)

Salud

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SANTO DOMINGO. El Poder Ejecutivo eliminó este jueves mediante decreto la Comisión Ejecutiva para la Reforma del Sector Salud (CRESS) y remitió sus funciones al Servicio Nacional de Salud.

El decreto 205-16 suprime la comisión ejecutiva para la Reforma del Sector Salud. El Artículo 2 indica que los activos de esa comisión, edificio que alberga su sede, equipos, entre otros, quedan transferidos al servicio nacional de Salud.

El artículo 3 del mismo decreto, indica que los planes, proyectos y programas que se encuentren en ejecución por la CRESS, serán asumidos por el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social.

Los pasivos para los cuales la CERSS, tuviera asignado y/o apropiación presupuestaria serán evaluados por el Ministerio de Hacienda y Salud Pública y de proceder, serán pagados por los fondos asignados.

Los recursos humanos que laboren en la Comisión, se distribuirán entre el Ministerio de Salud y el Servicio Nacional de Salud, de acuerdo a su perfil profesional y en el marco de las reglamentaciones internas establecidas en dichas instituciones y con apego a la ley orgánica de la función pública.

Con el decreto 204-2016 se extendió a cinco años l Proyecto de Manejo de Cuencas Altas de la Presa Sabana Yegua.

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Medina anuncia política salarial que reconozca méritos en el sector salud (RD)

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SANTO DOMINGO. El presidente Danilo Medina anunció hoy que en su nuevo mandato se aplicará una política salarial que reconozca los méritos y el buen desempeño de los trabajadores del sector salud, que reduzca las injusticias salariales acumuladas y garantice a los trabajadores las pensiones dignas que merecen.

Anunció también la firma de un decreto que elimina la Comisión de Reforma del Sector Salud, cuyas funciones dio por completadas.

Destacó también un plan para mejorar la atención de salud y reducir gastos, y una red de emergencia de salud integrada que garantice al traslado ordenado y seguro de los pacientes.

Se comprometió a trabajar para que la seguridad social ofrezca una verdadera protección del derecho a la salud.

En su discurso de toma de posesión, dijo que se desarrollará el Sistema Nacional de Salud con la integración de todos los servicios del Ministerio de Salud y el Instituto Dominicano de Seguros Sociales en una red pública de servicios de salud, y el fortalecimiento del Ministerio como órgano rector.

Expresó que se desarrollará un sistema de servicios de primer nivel, con el reequipamiento de hospitales y más autonomía.

Educación

Anunció que reforzará la educación superior y se ofrecerán al menos 20 mil becas nacionales para distintas carreras de grado y posgrado, otras 10 mil becas internaciones de maestrías y doctorados, y se ampliará el programa Inglés por Inmersión con becas para más de 150 mil jóvenes.

Sobre el Plan Nacional de Alfabetización, que inició en 2012, dijo: “Nos llena de satisfacción haber coordinado este esfuerzo sin precedentes, sin embargo aún no estamos por debajo del cinco por ciento que nos permite declarar a nuestro país libre de analfabetismo”.

Fruto de una nueva medición realizada por la Oficina Nacional de Estadísticas y del Banco Central el total que se debería alfabetizar varió y alejó de la meta. “Entendemos que en vez de dejarnos vencer por estas dificultades tenemos la obligación de superarlas y a trabajar más que nunca para alcanzar nuestra meta”, dijo.

En ese sentido, garantizó que redoblarán esfuerzos y enseñarán a no menos de 135,000 personas que aún faltan por aprender a leer y escribir.

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Médicos advierten sin ellos no hay solución conflictos salud (RD)

Gobierno pacta con 13 gremios de salud

Gobierno pacta con 13 gremios de salud

Si el Gobierno cree que dejando a sus 16,500 médicos fuera de los acuerdos con los trabajadores de la salud resuelve los conflictos y carencias que tiene la red de hospitales, se equivocó totalmente, advirtió ayer el doctor Wilson Roa, vicepresidente del Colegio Médico Dominicano (CMD).

De su lado, el padre Jesús Castro, mediador del diálogo entre los gremios y las autoridades, aseguró que no firmó el pacto con 13 entidades del sector, porque después del 16 de agosto se comunicará con el Colegio Médico (CMD) para seguir la mediación.

El vicepresidente Roa pidió al Ejecutivo que sea un poco más prudente en su manejo con los médicos y le recordó que son ellos los que dan consultas, ingresan, dan de alta, intervienen quirúrgicamente y son responsables de todo el proceso integral del cuidado de la salud de las personas.

Con respecto a los 13 gremios que firmaron un pacto con el Gobierno el viernes 12, cree que están en su derecho, pero asegura que se trata de un personal muy importante en la cadena de cuidado, pero al final, su labor es la de auxiliar.

Dijo que esos 13 gremios podrían ser engañados por el Gobierno, ya que los acuerdos de pensiones habían sido firmados en las gestiones de los ministros Bautista Rojas Gómez y Freddy Hidalgo, en ningún caso se cumplió.

El gremialista asegura que los 13 grupos de enfermeras, bioanalistas, farmacéuticos y odontólogos que pactaron con el Gobierno tienen derechos particulares, pero que los afiliados al CMD quieren una solución más integral.

Se preguntó si el aumento de salario a las enfermeras y los anunciados compromisos pactados son garantía para la solución a los problemas más graves que enfrenta el sistema de salud que tienen los dominicanos.

Hospitales

Se refirió a hospitales intervenidos y que el Gobierno no termina de entregar, falta de recursos, de equipos y la falta de prioridades.

El sistema tiene zonas completas sin especialistas, como cardiólogos, nefrólogos, urólogos y oncólogos, por lo que se preguntó si el acuerdo firmado resolverá esa deficiencia.

Asimismo se preguntó por la participación y presencia de médicos de gran relevancia que fueron testigos de las conversaciones entre los gremios y el Gobierno, como son los doctores Julio Amado Castaños Guzmán y José Joaquín Puello. Los dos médicos no figuran en el acuerdo firmado esta semana por una parte de las entidades.

Con respeto a su participación en el acto de firma del acuerdo y su firma misma, el rector de la Universidad Católica Santo Domingo (UCSD), aseguró que no estuvo en el acto, porque ha decidido seguir el proceso de mediación.

Su objetivo es que este diálogo concluya con la integración y solución al problema de los médicos.

El escollo principal en la interrupción del diálogo con los médicos es el horario. Los galenos trabajarían cuatro horas al día y las autoridades esperan más.

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Gobierno oficializa traspaso de los hospitales del IDSS a la red única pública (RD)

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SANTO DOMINGO. El Poder Ejecutivo emitió el Decreto 200-16 que crea la Comisión para la Integración de la Red Única de Servicios Públicos de Salud, que tiene como objetivo la conducción del traspaso de activos y pasivos de los establecimientos y servicios de atención de salud del Instituto Dominicano de Seguros Sociales (IDSS) al Servicio Nacional de Salud, en cumplimiento con la Ley 123-15 que ordena la creación de la red única pública.

En lo adelante, los más de 26 centros de salud del IDSS pasarán a ser administrados por el Servicio Nacional de Salud, consolidando en una sola administración y gerencia la operación de todos los establecimientos de salud del sector público.

Adicionalmente, con esta Red Única se consolida la separación de funciones entre el Ministerio de Salud Pública, encargado de la rectoría del sistema y de la salud colectiva, y el Servicio Nacional de Salud, encargado de la administración de las redes y los establecimientos de atención.

El decreto 200- 16 en su artículo 2, establece que dicha comisión estará integrada por el Ministerio de la Presidencia, quien la coordinará; el titular de Salud Pública; el director general de Presupuesto; el viceministro de Hacienda; el director del Instituto Dominicano de Seguro Social; el director del Servicio Nacional de Salud y por el director del Seguro Nacional de Salud.

La Comisión podrá solicitar la colaboración técnica de la Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales, del Ministerio de Administración Pública, de la Dirección General Bienes Nacionales, la Dirección de Contabilidad Gubernamental, la Dirección General de Catastro Nacional, así como de otros organismos del Estado pertinentes al cumplimiento del presente Decreto.

Durante el proceso de unificación de la red, la comisión consultará a los gremios de salud, a los fines de conocer sus planteamientos y recomendaciones sobre las medidas concernientes a la unificación de cargos y salarios del personal.

La Comisión tendrá un plazo máximo de 120 días, a partir del 12 de agosto de 2016, fecha de promulgación del presente decreto, para el cumplimiento de sus objetivos, y rendirá un informe mensual al Presidente de la República sobre los avances de este proceso.

La Comisión cumplirá los siguientes objetivos específicos:

a. Establecer los activos y pasivos correspondientes a los establecimientos y servicios que actualmente son administrados dos por la Prestadora de Servicios de Salud (PDSS), como unidad administrativa del IDSS, y proponer al Ejecutivo los mecanismos y procedimientos para su garantía y preservación, hasta completar su integración al Servicio Nacional de Salud.

b. Conducir el proceso de integración y unificación de los cargos del personal, respetando los derechos adquiridos de los profesionales, del personal asistencial y trabajadores administrativos del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social y del IDSS, aplicando las políticas salariales y de gestión de recursos humanos establecidas.

c. Apoyar técnicamente al Servicio Nacional de Salud para la profesionalización y fortalecimiento de las capacidades de administrativa los establecimientos, y el desarrollo de las redes de servicios por niveles de atención.

d. Establecer los criterios de integración en redes de los establecimientos del IDSS y los del Servicio Nacional de Salud.

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Retirados del trabajo y sin un sistema que vele por su salud (RD)

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SANTO DOMINGO. La pensión para empleados es casi un boleto a la muerte. Justo cuando el cuerpo está cansado y aparecen los quebrantos, las personas que dedicaron la mitad de sus vidas a las labores productivas se ven en la disyuntiva de seguir trabajando, muchas veces enfermos, para quedarse con la protección en salud, o pensionarse o jubilarse con un sueldo que no les alcanza para comprar medicamentos.

La situación no solo a ellos los afecta, sino a sus dependientes directos, y por eso miles tardan hasta 40 años en decidir su retiro que, en vez de honroso, se torna tenebroso.

Y es que a la eliminación de un seguro médico, se le suma un ingreso menor, pues dependiendo de la edad y el tiempo laboral, el salario se les reduce entre un 20% y un 40%.

Así personas que devengaban salarios de RD$ 30,000 al mes, después de pensionados reciben una compensación de menos de RD$15,000 mensual y no tienen protección en salud.

Los pensionados aún no son incluidos en el Seguro Familiar de Salud del Régimen Contributivo, a pesar de que la Ley de Seguridad Social los define como beneficiarios de este régimen.

Solo los pensionados por discapacidad de las Aseguradoras de Fondos de Pensiones (AFP), autoseguro y la Administradora de Riesgo Laborales (ARL) reciben el beneficio, según consta en el libro “15 años de Seguridad Social en la República Dominicana: Visión de los Afiliados”, de la Dirección de Información y Defensa de los Afiliados (DIDA).

El Régimen Contributivo al cierre del pasado mes de junio registra 3,500,714 afiliados y los subsidiados a 3,308,606. El boletín trimestral de la Superintendencia de Pensiones (Sipen) al 31 de marzo del 2016 da cuenta que los cotizantes suman 1,671,280, mientras que el Patrimonio de los Fondos de Pensiones asciende a RD$383,773.3 millones, de los cuales un RD$300,856.6 millones corresponde al Fondos de Capitalización Individual.

El sistema registra más de 4,961 pensiones por discapacidad, 21 por retiro programado y una por vejez, mediante la modalidad de retiro programado.

Solo algunos jubilados y pensionados del Estado reciben los servicios de salud a través del Plan Transitorio de Salud de los Jubilados y Pensionados del Estado, creado en el 2009, mediante decreto.

La mayoría de los empleados públicos devengan sueldos mensuales inferiores a los RD$10,000.

Ernesto Encarnación prefiere viajar a diario desde Haina al Distrito Nacional, porque si se queda en la casa se puede tullir más rápido y quedarse sin dinero y sin seguro.

“Ya uno tendrá que morirse trabajando aunque no quiera, porque si lo que gana no alcanza para comer, imagínese si nos quitan una parte”, reflexionó.

María (nombre ficticio) tiene 37 años de labor ininterrumpida en una entidad del Estado, y más de 65 de edad. Dice que no se pensiona porque ella y su madre de 80 años, a quien tiene como su única dependiente, se quedarían sin cobertura de salud.

El doctor Bernardo Defilló fue pensionado, sin solicitarlo, después de 49 años de trabajar en el sector público y con una quinta parte de su salario.

Para Defilló, el Estado debe buscar una solución para que tan pronto una persona sea pensionada pueda disfrutar también de los servicios de salud.

“Es necesario actualizar el sistema con objetivos humanos, tanto en el aspecto de las pensiones como en salud”, consideró el extitular de la Superintendencia de Salud y Riegos Laborales.

“Tendré que morir trabajando”

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Ernesto Encarnación, que trabaja como seguridad en un hospital público, dijo que tendrá que morirse trabajando aunque no quiera, porque si lo que gana no le alcanza para comer, menos le rendirá si le reducen una parte, y encima de eso, si se queda sin un seguro de salud, cuando las enfermedades atacan.

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Superintendencia de Salud informa que avanza el plan de salud para los policías pensionados y jubilados (RD)

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SANTO DOMINGO. La Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (Sisalril) informó ayer que sus técnicos avanzan en la elaboración del Plan de Salud Especial para pensionados y jubilados de la Policía Nacional, que beneficiaría en su inicio a más de 35 mil policías y sus dependientes.

Para esos fines han hecho varias reuniones de trabajo en la que fueron analizados los diversos aspectos a tomar en cuenta para el diseño del plan, en las que participaron que representantes del Seguro Nacional de Salud (Senasa) y del Comité de Retiro de la Policía Nacional.

El artículo 136 de la Ley 590-16 faculta a la Sisalril a diseñar y establecer el plan mediante resolución.

El nuevo Plan Especial será financiado con los aportes que realizan los pensionados y jubilados al plan de salud con el que actualmente cuentan y los aportes presupuestarios que corresponden al Estado como empleador.

En la primera reunión participaron Loyda Adames Terrero y Magdalena Reyes, coroneles de la Policía Nacional, gerente y miembro respectivamente del Comité de Retiro de la Policía Nacional; Nicolás Peña, gerente de afiliación de la ARS Senasa; y por la Sisalril, Alejandro Moliné Peña, director técnico, entre otros.

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Calor podría afectar salud de los más vulnerables (RD)

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SANTO DOMINGO. De no tomar las medidas de lugar, las elevadas temperaturas que se sienten en el país podrían afectar la salud de la población más vulnerable, es decir, personas que sufren hipertensión, obesidad, problemas respiratorios, circulatorios y cardíacos, así como a los diabéticos y cardiópatas.

El subdirector del Hospital Infantil Robert Reid Cabral, Clemente Terrero, recomendó a estos segmentos tomar suficientes líquidos, permanecer en ambientes ventilados, reducir los ejercicios y las caminatas, además de no realizar trabajos que impliquen mucho esfuerzo físico. También exhortó a tomar baños en balnearios.

Así como la población adulta, la infantil también podría ser afectada por el intenso calor, por lo que los padres deben estar muy atentos y tomar las medidas preventivas.

“En los niños, la población de más alto riesgo son aquellos que tienen cardiopatías, que son pacientes que si se deshidratan, pueden hacer crisis de hipoxia. Con este grado alto de calor, caminando, si no se hidratan bien y no se les pone una ropa fresca, fácilmente pueden desmayarse y hacer crisis. Estos pacientes, que tienen la sangre bastante concentrada, se deshidratan más fácilmente”, explicó la gerente del servicio de Cardiología del Hospital Pediátrico Hugo Mendoza, Dhamelisse Then.

En ese tenor, exhortó que los pequeños tomen abundantes líquidos claros, en especial agua, evitar exponerse directamente a las altas temperaturas, usar ropa fresca, y no realizar actividades físicas cuando haya mucho calor.

La especialista destacó que los niños que sufren “sincope vasovagal” (presión baja), son pacientes que, con la deshidratación que provoca el calor, se marean y pueden desmayarse.

Refirió, además, que los niños hipertensos deben evitar deportes extremos bajo sol.

El calor y la piel
Ante el pronóstico de que en el mes de agosto las temperaturas sobrepasarán los 38 grados Celsius, el dermatólogo Eduardo Sánchez precisó que las personas con un perfil más vulnerable en padecer quemaduras solares son los niños, las personas mayores y los enfermos crónicos, por lo que recomendó seguir un cuidado especial.

De su lado, la dermatóloga Judith Minaya aconsejó, entre otras cosas, el uso cada tres horas de protector solar.

“Es muy importante en esta época, donde hay alteraciones de la piel en pacientes alérgicos (rash y sarpullidos), mantener la piel con ropa fresca, bien hidratados y poniéndose lociones que sean calmantes y secantes”, dijo.

Lluvias
A pesar de los altos niveles de temperaturas, se producirán lluvias en los próximos días, afirmó la directora de la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet), Gloria Ceballos. Puntualizó que los acumulados de lluvias no serán muy significativos, pero ocurrirán en horas de la tarde y noche. Para hoy miércoles, la entidad pronostica el acercamiento de una vaguada en altura que provocará aguaceros dispersos y tormentas eléctricas.

Temperaturas por encima de los 34 grados
El día de ayer se registraron temperaturas máximas por encima de los valores normales ( entre 31 grados Celsius y 32 grados Celsius) en seis localidades del país.

De acuerdo al predictor de la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet), Martín Mata, en Jimaní la temperatura máxima se situó en 36.2 grados Celsius; Dajabón registró 35.3 grados Celsius; Villa Vázquez se ubicó en 35.5 grados Celsius; 35.0 en Loma de Cabrera; Montecristi rondó los 34.4 grados Celsius, y Río San Juan se colocó en 34.2 grados Celsius.

Por debajo de los 30

Polo Barahona y Constanza fueron las únicas dos localidades donde la temperatura máxima se ubicó por debajo de los 30 grados Celsius, indicó el predictor.

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