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Ingerir un vaso de agua fría al despertar puede ayudar acelerar el metabolismo permitiendo bajar de peso más rápido.

Son innegables todos los beneficios que el agua aporta a nuestro organismo, entre ellos el mantener el cutis terso y bien hidratado, el cabello mantenga su brillo, que nuestro cuerpo funcione correctamente y mil y un beneficios más.

El beber agua fría al despertar genera un efecto térmico, debido a que, el cuerpo tiene que trabajar más para elevar la temperatura del agua y emparejarla con la del resto del cuerpo.

Fuente: Noticias24