Muchos tipos de legumbres incluidas las semillas de soja, son ricos en saponinas un compuesto antiinflamatorio que ayuda al sistema inmunitario a proteger del cáncer, al tiempo que reduce la tasa de colesterol. En todo caso, conviene no cocer…
Muchos tipos de legumbres incluidas las semillas de soja, son ricos en saponinas un compuesto antiinflamatorio que ayuda al sistema inmunitario a proteger del cáncer, al tiempo que reduce la tasa de colesterol. En todo caso, conviene no cocer…