Loading...

La actriz cumplió 12 meses sin tomar benzodiazepinas para controlar su ansiedad.

Lena Dunham está celebrando su primer año sobria, pues dejó de tomar benzodiazepinas para controlar su ansiedad, y dice sentirse muy orgullosa de su logro.

“He hecho muchas cosas geniales en mi vida, pero ninguna me había aportado la paz, la alegría y los vínculos duraderos que me ha dado formar parte de una comunidad centrada en la sobriedad” expresó la creadora de la serie ‘Girls’ a través de Instagram.

“Durante mucho tiempo yo no sabía que tenía problemas con las drogas, porque eran recetadas por un médico, porque era una persona exitosa que se volvía loca cada noche en un club”, dijo Dunham, quien recomienda los miles de grupos de autoayuda que existen en el país para lograr mantener la sobriedad, apoyándose unos a otros.

“La sobriedad no me ha solucionado la vida, que sigue siendo un desafío, pero esa es la belleza del asunto. Cada día me sorprendo de la riqueza y profundidad de la realidad, ya no necesito escapar de este precioso carnaval. Por favor recuerden, nunca se está demasiado roto, demasiado perdido o demasiado aislado, hay gente ahí afuera, a plena vista esperando para ayudar” concluyó.

 

View this post on Instagram

 

Today I’m in the miraculous position of being one year sober. I’ve done a lot of cool things in this life, but none has brought me the peace, joy and lasting connections that being part of a sober fellowship has (not even all girls camp. Sorry, Bunk Kingfisher.) Life is full of problems, but the cool thing about this one is that there is a solution: in every city, in many countries, you can find a group of people who are working hard to live sober, accountable lives and want to support you on your quest to do the same. I didn’t know I had an issue with drugs for a long time: because they were doctor prescribed, because I was outwardly successful and not a wild in da club party chick. But wouldn’t you say that hurting people you love is an issue? Wouldn’t you say feeling lost and lonely much of the time is an issue? Wouldn’t you say wearing shorts to a movie premiere *is* an issue? Sobriety hasn’t fixed my world. Life is still challenging- that’s the nature of the game. But every day I am surprised by the richness and depth of, well, reality. I don’t need to escape this beautiful carnival. Instead, I’m on the ride. Please remember you are never too far gone, too broken or too unique. There are people in plain sight waiting to help you. Let’s do this.

A post shared by Lena Dunham (@lenadunham) on

Fuente