Cómo prevenir la celulitis en los brazos

La celulitis afecta por lo general las extremidades inferiores de las piernas; sin embargo, también puede surgir en el rostro, en los brazos y en otras partes del cuerpo. La enfermedad aparece cuando las bacterias entran en la piel debido a una fisura o una rotura.

Cómo se produce la celulitis

La celulitis aparece debido a que bacterias como los estreptococos y los estafilococos entran a la piel por medio de una rotura o una grieta. En este sentido, las bacterias pueden ingresar a través de heridas, cirugías recientes, úlceras e incluso por el pie de atleta o la dermatitis.

Otra causa de este problema son las mordeduras de animales. La piel seca y escamosa también es propicia para que las bacterias ingresen y produzcan la celulitis. Si bien es cierto que las piernas y los pies son los más afectados, también es común que se presente en los brazos, de acuerdo a lo que publica Clínica Mayo.

Síntomas de la celulitis

La celulitis produce los siguientes síntomas: enrojecimiento del área afectada, inflamación y sensibilidad en la piel, además de dolor y una sensación de calor. Otro de los síntomas es fiebre, formación de ampollas y manchas rojas.

Al presentarse estos síntomas es importante acudir lo más pronto posible a un centro médico para determinar las causas específicas y determinar si se trata de celulitis.

Cómo prevenirla

Para prevenir la celulitis, en primer lugar, hay que vigilar las heridas, lavarlas diariamente con agua y jabón. Se puede hacer de forma suave como rutina del baño cotidiano. Para proteger la herida de alguna infección lo mejor es aplicar un ungüento o crema para heridas superficiales.

Cubrir la herida con vendas y cambiarlas constantemente, y vigilar si la herida se infecta. Si es el caso, hay que acudir al médico. Para una evaluación previa. Si surge la dermatitis en el brazo, o en cualquier otra parte del cuerpo, hay que seguir las recomendaciones del especialista para evitar complicaciones y cuidar de nuestra salud.

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Aplica este remedio casero de chocolate y elimina la celulitis

En la mayoría de las mujeres la celulitis resulta una pesadilla, ya que la piel se ve mucho más delgada. Se caracteriza por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo (tejido fibroso) junto con trastornos circulatorios e hipertrofismo de las células adiposas.

Este problema incluye siempre un componente lipídico, vascular y otro conectivo, siendo estos los tres elementos que forman al tejido celulítico. La falta de actividad física y una mala alimentación seria una de las causas principales de este mal.

Por eso el día de hoy te diremos un excelente remedio casero que ayudara a combatir la piel de naranja.

Ingredientes:

½ taza de chocolate rayado
3 cucharadas de leche
2 cucharadas de manteca de cacao

Preparación:

Calienta el chocolate y la manteca en baño maría, hasta que ambos se derritan. Retira del fuego, vierte en un molde y espera a que se enfríe un poco. Agrega la leche y revuelve.

Aplicación:

Esparce la mezcla sobre las zonas con celulitis, dando un masaje circular con la yema de los dedos. Deja actuar 30 minutos y retira con agua tibia.

Si quieres potenciar el efecto, aplica el remedio de chocolate y envuelve la zona con plástico para generar mayor calor y que la mezcla sea absorbida por la piel rápidamente.

Aplícalo al menos cada tercer día durante un mes para mayores resultados.

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Le enseñamos a prevenir la celulitis a través de estas recomendaciones

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La celulitis es un problema que se presenta la mayoría de las mujeres y que se puede prevenir si se detecta a tiempo y si se toman las medidas adecuadas para ello. Por eso, hay que entrar en acción para prevenir y bloquear el avance de la celulitis con todos los medios que estén a nuestro alcance desde la adolescencia, aunque seas una mujer delgada.

Hay varios factores que influyen tanto en la aparición de la celulitis como en su avance. Puedes empezar desde ahora a cuidarte y comenzar siguiendo éstas reglas básicas para tratar este problema:

1. Reduce la sal

La sal retiene líquidos y provoca que se te hinchen los tejidos. También reduce el consumo de azúcares y las grasas ya que se comportan como procesos digestivos complejos que facilitan la aparición de toxinas y degeneran el tejido adiposo; además favorecen el aumento de peso y la aparición de la celulitis.

2. Renuncia al café y al cigarro

Ambos son vasoconstrictores, disminuyen el diámetro de los vasos, reducen la cantidad de sangre que llega a la periferia del cuerpo e impiden la oxigenación de los tejidos.

3. Di no a las bebidas alcohólicas

Favorecen la retención de líquidos, la celulitis y el hinchazón de piernas, además de que tienen un alto contenido calórico.

4. Bebe agua en abundancia

Depura el organismo y favorece la eliminación de líquidos y toxinas. Lo ideal es tomar dos litros al día, empezando con un vaso en ayunas y tomando uno cada hora. Si puedes, intenta tomar algún diurético natural como agua de jamaica o de toronja sin azúcar, lo que te ayudará a eliminar líquidos de una forma más rápida.

5. Evita permanecer largo tiempo sentada o de pie

Si el trabajo te obliga a estar quieta largo tiempo , procura estirar las piernas de vez en cuando. Si estás sentada, al menos cada hora párate y camina dos minutos y haz algunos movimientos que te hagan estirar y relajar los músculos.

6. Siéntate correctamente

Hazlo con las rodillas paralelas y los pies apoyados en el suelo. No cruces las piernas, ya que la presión sobre la zona pélvica dificulta la circulación a nivel inguinal.

7. Toma precauciones con los anticonceptivos

Recuerda que los estrógenos contenidos en los anticonceptivos orales, favorecen la retención de líquidos y la aparición de la celulitis. Si ya tienes celulitis o te da miedo a ser propensa, será mejor que evalúes la posibilidad de hacer uso de otro anticonceptivo, aunque los médicos te digan que esto es falso.

8. Despídete de los tacones altos

Además de provocar dolores en los pies, dificultan la circulación de la sangre. El calzado perfecto debe tener un tacón con una altura entre 3 y 5 cm., de esta forma el talón puede desarrollar con toda normalidad la función de bomba sanguínea.

9. Olvida la ropa muy ajustada

Si no quieres tener celulitis, será mejor sacrificar la moda por evitar tener este problema: jeans, cinturones apretados, ropa interior con elásticos fuertes, pantalones estrechos, etc., son un obstáculo para la circulación, principal causa de la aparición de la celulitis.

10. Lucha contra el estreñimiento

El intestino flojo, es un aliado de la celulitis: la presión que ejerce sobre le bazo, impide el flujo correcto de la sangre hacia el corazón y afecta la circulación. Si lo padeces. Lleva una dieta rica en agua, fibra, frutas y verduras.

11. Haz ejercicio

La actividad física es un entretenimiento que además favorece la combustión de calorías, impide la acumulación de grasas, tonifica los músculos y favorece la circulación. Así que practica algún deporte aeróbico como nadar, correr, spinning, etc.

Si en verdad quieres evitar sufrir de celulitis, sigue esta 10 reglas básicas; puedes ayudarte aplicándote algunas cremas o aceites especiales para ello. Sólo acuérdate que nada funciona por sí solo y si quieres lucir bella el día de tu boda debes sacrificarte.

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Combate la celulitis con este preparado natural de vinagre de manzana y miel

 

La celulitis se produce por la acumulación de pequeños depósitos de grasa debajo de la superficie de la piel, casi siempre en áreas como las caderas y los glúteos.

Es uno de los problemas más comunes en la población femenina, sobre todo cuando se padece sobrepeso, obesidad o trastornos hormonales.

Se caracteriza por la aparición de unos pequeños hoyuelos sobre el tejido cutáneo, los cuales le dan un aspecto similar al de la piel de una naranja.

Aunque no se trata de una condición grave para la salud, su presencia podría estar alertando de retención de líquidos o dificultades en el sistema circulatorio y linfático.

Por suerte, hoy en día existen muchos productos y técnicas que contribuyen a minimizar su aspecto para que la piel luzca más saludable y lisa.

En esta oportunidad queremos compartir un preparado natural de vinagre de manzana y miel que, por sus propiedades, actúa como complemento para su tratamiento.

Preparado natural de vinagre de manzana y miel para combatir la celulitis

El vinagre de manzana combinado con miel de abejas ha sido durante años un tratamiento alternativo para minimizar el aspecto de la celulitis en la piel.

Ambos ingredientes contienen sustancias antioxidantes y ácidos orgánicos que contribuyen a desintoxicar el organismo para lograr un óptimo funcionamiento del sistema linfático.

Sus aportes de fibra y vitaminas esenciales promueven la buena digestión de las grasas en el intestino, lo cual resulta clave para reducir su acumulación.

Impide que los lípidos se queden retenidos en la sangre, y así evita los niveles altos de colesterol y otros trastornos que afectan la calidad de vida.

Tanto el vinagre como la miel tienen activos naturales que mejoran el funcionamiento del metabolismo; así, incrementan el gasto energético y evitan problemas como el sobrepeso.

Su consumo en dosis moderadas facilita la expulsión de las toxinas retenidas en el torrente sanguíneo, lo cual permite que la sangre fluya sin obstáculos.

Esto controla el exceso de inflamación en los tejidos del cuerpo y, de paso, impulsa la eliminación de los líquidos cuya acumulación también está relacionada con estos hoyuelos.

Cabe destacar que este preparado es de naturaleza alcalina, es decir, tras ingerirlo ayuda a regular el pH de la sangre para prevenir enfermedades.

¿Cómo hacer este remedio de vinagre de manzana y miel para combatir la celulitis?

Con este preparado natural de vinagre de manzana y miel no solo estarás combatiendo la celulitis desde el interior del cuerpo, sino que también:

  • Estimularás la desintoxicación de tu cuerpo para fortalecer el sistema inmunitario.
  • Evitarás el desarrollo de patologías crónicas
  • Mejorarás la salud de la piel.

Es importante aclarar que no se trata de un remedio milagroso contra este problema estético, dado que sus resultados dependen de otros hábitos de vida como la alimentación, el ejercicio físico y los tratamientos cosméticos.

Esto quiere decir que, para conseguir óptimos resultados, es necesario modificar por completo el estilo de vida, centrando los esfuerzos en combatir la acumulación de grasa que da lugar a esta condición.

Por otro lado, es bueno saber que el vinagre y la miel deben ser 100% orgánicos ya que, aunque hay alternativas más económicas, son las únicas presentaciones que conservan todas sus propiedades.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana (20 ml)
  • 1 vaso de agua tibia (200 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Incorpora las dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en el vaso de agua tibia y endúlzalo con la cucharada de miel.
  • Tras obtener una bebida homogénea, consúmela.

Modo de consumo

  • Toma un vaso de la bebida en ayunas y, si lo consideres necesario, repite la toma en horas de la tarde.
  • Consúmela durante dos semanas seguidas, descansa una semana y retómala.

Contraindicaciones

El uso de pequeñas cantidades de vinagre de manzana no representa riesgo alguno para la salud. No obstante, bajo ninguna circunstancia se debe exceder la dosis recomendada en la receta de este remedio.

El exceso de ácidos que contiene puede llegar a provocar indigestión, diarreas y producción excesiva de jugos gástricos.

En caso de sentir dolor abdominal o inflamación tras ingerirlo, suspende el tratamiento.

No se recomienda consumir vinagre de manzana puro sin diluir, ya que puede dañar el esmalte de los dientes y, a su vez, afectar la mucosa que protege el estómago.

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Lena Dunham celebra que la hayan publicado con celulitis

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La actriz Lena Dunham celebró en sus redes sociales la portada de la revista «Glamour» donde se la puede ver sin retoques digitales que borren las celulitis de sus piernas.

La actriz de «Girls» celebró que hayan respetado su decisión y, a través de Instagram, relató lo que vivió a lo largo de su vida por las críticas sobre su aspecto físico.

”A lo largo de mi adolescencia me dijeron, en términos inequívocos, que mi cuerpo era jodidamente gracioso. Barrigona, dientes de conejo… Nunca parecía hacerlo bien y eso me obsesionaba en todos mis movimientos. Me presentaba como atrevida y confiada, aunque secretamente estaba horrorizada y herida por los comentarios descuidados y la hostilidad. Dejemos algo claro: yo no odiaba mi apariencia, odiaba la cultura que me decía que lo odiara. Cuando empezó mi carrera, algunas personas celebraron mi complexión, pero siempre a través de la lente del ‘¿no es valiente por su parte? o ¡qué gran estrategia mostrar «ese» cuerpo en la televisión!’ Luego estaban las legiones de trolls que hacían que los insultos de la escuela secundaria parecieran una maldita broma con sus violentas amenazas y repugnantes insultos, que me hacían sufrir por las adolescentes que podrían estar leyendo dichos comentarios”.

La actriz agregó: ”Pues bien, hoy «este» cuerpo está en la portada de una revista que millones de mujeres leerán, sin Photoshop. Mi muslo en pantalla completa, imperfecto. Estés o no de acuerdo con mis ideas o con mis trabajos, juzgar mi cuerpo no es jugar limpio. Nadie debe ser juzgado por su tamaño, color o identidad de género. Debe haber un lugar para todos nosotros en la sociedad para ser reconocidos como bellos. Los haters tendrán que ser más inteligentes y creativos con sus ataques en 2017 porque ninguno de nosotros va a tener miedo. Gracias a las mujeres en Hollywood (¡e Instagram!), ellas lideran el camino, inspirando y normalizando la figura femenina en cada forma, y gracias a Glamour por dejar que mi celulitis agite cada maldito kiosco. Los quiero”.

Combate y dile adiós a la celulitis con alcohol de romero

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La celulitis puede combatirse y atenuarse con el uso del alcohol de romero. Existe un sinfín de productos en el mercado que ayudan a este fin, pero también hay remedios caseros que tienen igual de efectividad. Esta condición ocurre en la piel porque los tejidos blandos se inflaman y llegan los problemas de circulación. Comienzan a aparecer esos hoyuelos conocidos como piel de naranja.

Beneficios del alcohol de romero para eliminar la celulitis

Uno de los tónicos más usados para reducir la celulitis es el alcohol de romero, el cual es un reconocido antinflamatorio que generalmente es utilizado para mejorar la circulación, tratar la retención de líquidos y para proporcionar masajes relajantes. Es muy natural y por ello, brinda elasticidad en la piel y la convierte en más fuerte.

Pero no creas que con aplicar este alcohol solo una vez tendrás los resultados deseados tan rápido. Es importante la constancia y seguir con el tratamiento de manera continúa hasta comenzar a ver los resultados. Asimismo, si llevas un estilo de vida sedentario y de mala alimentación, también eso deberás modificar de inmediato. Hacer ejercicio tiene que formar parte de la rutina cuanto antes para conseguir terminar con la celulitis.

Cómo preparar alcohol de romero en casa

Si vas a preparar el alcohol de romero en casa, busca una rama de romero fresco, con hojas y flores, alcohol para curar heridas y un envase de vidrio. Las hojas se meten en el frasco, cortadas o enteras. Luego echa el alcohol y se debe tapar el envase por 15 días aproximadamente. Es recomendable que sea ubicado en un lugar oscuro y que frasco sea también oscuro.

 Posterior a las dos semanas recomendadas, se filtra el alcohol con un colador y el líquido restante es el que servirá para comenzar a aplicarlo en las áreas afectadas por la celulitis. Antes de comenzar a usarlo, la piel debe ser exfoliada para garantizar que el producto será absorbido en su totalidad. Puedes conocer estas alternativas para exfoliar la piel.

Cómo aplicarlo

El alcohol de romero se coloca con motas de algodón. Los masajes deben realizarse de abajo hacia arriba. La piel debe quedar bien mojada con el líquido. No dejes ningún espacio por fuera, recuerda la parte posterior de las piernas, debajo de los glúteos. Se deja actuar por unos diez minutos y luego se saca con abundante agua fría.

cómo acabar con la celulitis

Si quieres mejores resultados puedes echarte crema hidratante al culminar el procedimiento. La perseverancia es la mejor compañera cuando iniciamos este tipo de tratamientos, así que no te desanimes cuando no veas resultados inmediatos. Mucha paciencia y optimismo. Rodéate de personas que busquen tus mismas metas para que te animen cuando te sientas mal. ¡Vamos, adelante.

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¿El vinagre de manzana ayuda a invisibilizar la CELULITIS?

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Muchos son los caminos que podemos recorrer para invisibilizar a la celulitis y muchas son también las quimeras.

Sabemos que hidratarnos, mantenernos en movimiento y alimentarnos bien representan excelentes trucos para prevenir esos feos pocitos. Ahora bien, ¿será que el vinagre de manzana también contribuye al mismo propósito?

Parece que sí y existen dos métodos para disfrutar de sus beneficios.

#1 Método tópico

Ingredientes

-Vinagre de manzana

-Crema o aceite para masajes

Preparación y modo de uso

Toma la crema para masajes o aceite que utilices para el cuidado de tu piel y mézclalo con el vinagre de manzana hasta formar una preparación homogénea.Aplica esta mixtura sobre las zonas a tratar al menos 2 veces al día, realizando masajes circulares para estimular la circulación.

Además, deberás complementar esta rutina con una actividad física que te ayude a fortalecer tu cuerpo y una dieta balanceada

#2 Método oral

Necesitas

-Vinagre de manzana

-Agua

-Miel

Modo de preparación

Separa 2 cucharadas de vinagre de manzana en un recipiente grande.

Agrégale 7 litros de agua.

Agrégale 1 cucharadita de miel o endulzante para hacerla más gustosa.

Modo de consumo
Cada mañana bebe un vaso de esta preparación.

Ingiere el resto de la mezcla durante el día.

* Aumentar el consumo de agua te ayudará a limpiar el cuerpo y, en conjunto con el vinagre de manzana, que posee propiedades “anti-grasa”, podrás contrarrestar la celullitis y disfrutar de un cuerpo más esbelto.

Recuerda: no hay fórmulas mágicas para erradicar a la celulitis. Lo máximo que puedes hacer es atenuar su apariencia con una buena hidratación, una vida activa y una alimentación balanceada que, claro, incluya al vinagre de manzana.

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Aceite de coco, limón y pomelo, remedio natural contra la celulitis

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La celulitis es una congestión de tejido graso subcutáneo que se va almacenando hasta sobresalir por la epidermis. Este depósito se acumula como una suerte de manta con pequeños nódulos, similar a la piel de una naranja.

Más del 90% de las mujeres sufren esta afección estética, aunque los hombres también pueden padecerla. Suele ser fruto de una sucesión de malos hábitos alimenticios y una insuficiente actividad física.

La solución más rápida y eficaz es trabajar esas zonas a la vez que mejoramos nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. Asimismo, y para lograr mejores resultados, podemos aplicarnos cremas y preparados naturales muy sencillos.

Aceite de coco para combatir la celulitis

Preparado de aceite de coco, limón y pomelo

Ingredientes

150 ml de aceite de coco
50 ml de aceite de limón
50 ml de aceite de pomelo

Elaboración
Se deben juntar todos los ingredientes en un mismo frasco y mezclarlos bien. Una vez hecho esto se almacena y queda listo para ser usado.

Uso
Este preparado de aceites es uno de los mejores que hay para combatir la celulitis de los muslos y de las nalgas que suele ser más común en las mujeres.

Resulta especialmente útil al aplicárselo durante los meses de primavera debido a la transformación que experimenta nuestro cuerpo, tanto por la temperatura como por el cambio de alimentación (en general, con temperaturas más elevadas nuestro cuerpo nos pide dietas más suaves).

celulitis

Aplicación
El tratamiento consiste en darse masajes diarios con este compuesto de aceite anticelulítico durante, al menos, un mes o un mes y medio.

Se recomienda utilizarlo durante la tarde o noche. Primero comenzaremos con un masaje seco con una manopla de fricción o con un cepillo de manera rotatoria, ya que así activaremos la circulación sanguínea.

Tras esto aplicaremos aceite sobre la zona y daremos a su vez un masaje circular, lo que favorecerá la disolución de grasas.

La dieta anticelulítica
Es importante que, mientras realicemos este tratamiento (y siempre), llevemos una dieta más sana. En este sentido, debemos evitar los alimentos ricos en grasas, salazones, embutidos, charcutería y demás.

Así, deberemos consumir más frutas, verduras, legumbres, carnes limpias, etc.

Alimentos que engordan

Para ser más exhaustivos, vamos a presentaros un listado de aquellos productos que favorecen la aparición y el mantenimiento de la celulitis:

Café (y otros alimentos con cafeína): El café provoca inflamación y, dadas sus propiedades vasoconstrictoras, dificultará la circulación. De esta manera favorecerá o bien la aparición o bien el empeoramiento del cuadro de celulitis.

El tabaco no solo favorece la piel de naranja, sino que resulta perjudicial para todo el organismo.

Las sodas, las bebidas dulces, los refrescos, las gaseosas y los zumos artificiales ocupan un lugar privilegiado en los alimentos que causan celulitis, ya que son una mezcla explosiva de productos artificiales y desnaturalizados.

Bebidas alcohólicas. El alcohol es otro de los grandes enemigos de nuestra salud y de la circulación sanguínea.

Las comidas rápidas y los alimentos procesados son los peores enemigos para nuestra piel, para nuestra figura y para nuestro organismo.

Consejos de alimentación anticelulitis
A continuación vamos a dar unos consejos para combatir la celulitis a través de la alimentación.

Los pepinos y las verduras de hoja verde (en especial las espinacas) tienen efectos antiinflamatorios y diuréticos. Sea en jugo o directamente, es importante que consumamos a diario, al menos, dos raciones de estas verduras.

La pasta de tomate es un aliado ideal para combatir la piel de naranja. Gracias al licopeno (antioxidante presente en esta fruta), eliminaremos mejor aquellas toxinas que dañan nuestra piel.

La berenjena es otro de los guerreros que gustosamente jugarán en nuestro equipo. Debido a su alto contenido en potasio ayudará a nuestro organismo a realizar un correcto drenaje linfático y a eliminar la retención de líquidos.

La cebolla tiene poderosos beneficios para nuestro organismo en todos los sentidos. No solo activa la circulación, sino que favorece la eliminación de todos aquellos desechos que nuestro cuerpo y nuestra alimentación generan.

La piña es uno de los mejores aliados a la hora de librarnos de la piel de naranja gracias a la enzima bromelina, la cual nos ayuda a degradar grasas. No obstante, debido a su alto contenido en azúcar es adecuado que la comamos en el desayuno, a media mañana o en las primeras horas de la tarde.

Frutas más silvestres como los arándanos, las moras o las fresas contribuirán también a que nuestra piel esté radiante y lisa.

Del mismo modo, aceites como el de oliva virgen extra, el de coco o el de aguacate también nos ayudarán, ya que estimulan la circulación de nuestra sangre.

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Cómo preparar cremas caseras para atenuar la celulitis y reafirmar la piel

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La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a las mujeres de todas las edades y razas, sin importar el peso que tengan.

Es cierto que aquellas que tienen sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar este trastorno en forma crónica, sin embargo, también se ha encontrado cierto grado en aquellas de complexión delgada.

Conocida también como “piel de naranja”, por su textura grumosa, está definida como la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, la cual forma nódulos de grasa, agua y toxinas que se reflejan en pequeños hoyuelos.

En la actualidad se han desarrollado muchos tratamientos y técnicas que han permitido hacerle frente a esta condición para mejorar el estado de la piel; no obstante, algunos de ellos son muy costosos y están fuera del alcance de muchas.

La buena noticia es que hay alternativas naturales para atenuarlo y disminuir su molesta apariencia.

Hoy vamos a compartir 4 excelentes cremas reafirmantes naturales que puedes preparar en casa para complementar tu tratamiento contra la celulitis.

1. Crema anticelulitis de café

El café se ha convertido en el ingrediente activo de muchos de los productos de belleza convencionales, ya que se ha demostrado que tiene importantes propiedades para mejorar la salud de la piel.

En esta oportunidad lo vamos a aprovechar en su estado natural, para reducir la celulitis gracias a su alto contenido de cafeína, compuesto que mejora la circulación y facilita la eliminación de toxinas.

Ingredientes
¼ de taza de café
¾ de taza de aceite de oliva (170 g)
1 taza y media de azúcar (300 g)

¿Cómo elaborarla?

Mezcla los ingredientes en un recipiente limpio, hasta obtener una pasta espesa y pegajosa.
Aplica el contenido sobre las áreas que quieres tratar, masajea y déjalo actuar durante 10 minutos.
Para buenos resultados la debes hacer como mínimo 3 veces por semana.

2. Crema anticelulitis de aceite de coco

El aceite de coco se ha ganado la fama como hidratante natural por su capacidad para humectar la piel y repararla.

En este tratamiento anticelulitis se combina con las propiedades de dos cítricos ricos en antioxidantes que ayudan a estimular el sistema linfático para eliminar las toxinas y mejorar el estado de la piel.

Ingredientes
7 gotas de esencia de limón
1 cucharada de jugo de pomelo (15 ml)
6 cucharadas de aceite de coco (90 g)

¿Cómo elaborarla?

Combina todos los ingredientes en un recipiente y remuévelos hasta formar una pasta homogénea, que tenga la consistencia de una crema o gel.
Antes de aplicarla limpia las zonas con celulitis, con el fin de que la crema penetre bien.
Toma la cantidad necesaria de la crema y aplícala con suaves masajes circulares.
Utilízala, por lo menos, 3 o 4 veces por semana.

3. Crema anticelulitis de romero y semilla de aguacate

El aceite de romero es un ingrediente que activa la circulación sanguínea, lo que apoya la reducción de celulitis.

En este caso ha de ser combinado con la semilla de aguacate, una parte del fruto que concentra antioxidantes y otros importantes nutrientes que hacen de este remedio un anticelulítico natural, ideal para refirmar la piel y lograr una apariencia más tersa.

Ingredientes
Aceite de romero
Semilla de aguacate
2 cucharadas de agua (30 ml)

¿Cómo elaborarla?

Utilizando un martillo o algo pesado, pulveriza las semillas de aguacate hasta obtener pequeños trozos.
Mézclalo con agua y con el aceite de romero para crear una crema espesa.
Aplícalo en piernas y glúteos con suaves masajes para que el aceite penetre bien.
No olvides leer: Tratar la celulitis con alcohol de romero

4. Crema anticelulitis de aloe vera

El aloe vera es un ingrediente que nutre, tonifica y repara para mejorar el estado de la piel en poco tiempo.

Esta crema anticelulitis aprovecha todos sus nutrientes para atenuar el problema y, de paso, proporcionarle más elasticidad a la piel.

Ingredientes
1 vaso de pulpa de aloe vera
1 cucharada de azúcar (15 g)
3 cucharadas de aceite de oliva (75 g)

¿Cómo elaborarla?

Extrae el gel de una penca de aloe vera y mézclalo en un recipiente con una cucharada de azúcar y 3 de aceite de oliva.
Tras obtener una consistencia cremosa, limpia la parte que quieras tratar y aplica el producto con masajes circulares que faciliten su penetración en la piel.
Repite este tratamiento como mínimo 3 veces por semana para obtener buenos resultados.

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¡No es perfecta! Kylie Jenner tiene celulitis (Fotos)

Noche de excesos, escotes de vértigo, transparencias llevadas al extremo y poca tela pero mucha picardía, los MTV Video Music Awards 2015 pasarán como los premios más provocadores de la historia. Su presentadora, Miley Cyrus dejó el pabellón bien alto, pero ni Kim Kardashian ni el resto de integrantes de la familia Jenner-Kardashian quisieron quedarse atrás.

Son muchas las veces que Kylie Jenner ha sido comparada con su casi-hermana mayor, Kim Kardashian, y es que no sólo su apariencia física es indudablemente similar, hasta la forma de vestir y los diseños escogidos para eventos como los MTV Video Music Awards bien podrían haber sido rescatados del armario de Kim.

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Una firma de bikinis defiende las curvas, estrías y celulitis de la mujer

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La lucha contra los cánones y la defensa de la belleza natural gana terreno con más fuerza que nunca. La llegada del verano y, con ello, de la moda de baño incita todo tipo de acciones destinadas a mejorar la autoestima de las mujeres. La última de ellas llega de la mano de Swimsuit For All, y es que esta firma de bikinis y bañadores ha presentado una nueva campaña donde ensalza las curvas, las estrías y la celulitis.

«Quiero que todas las mujeres se sientan seguras y sexy y que rompan las reglas». Es la declaración de intenciones de Denise Bidot, la modelo plus size que protagoniza el exitoso catálogo. La top y la firma se unieron en este trabajo con una idea clara: mostrar su cuerpo al natural y huir de cualquier retoque digital que sirviera para alterar su apariencia.

A sus 29 años, Bidot sabe que sufre las mismas manías que muchas mujeres del planeta y ha querido mostrar sus ‘imperfecciones’ para sensibilizar a la población de que «no existe un solo tipo de mujer.

No debemos avergonzarnos ni pedir disculpas por nuestra apariencia».
La top ha confesado, además, que durante muchos años odió su cuerpo pero que ahora ha conseguido amar cada una de sus partes, aunque no cumplan los estereotipos.

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Iggy Azalea se despide de las redes sociales por fotos suyas con celulitis (Fotos)

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La rapera Iggy Azalea anunció el 18 de febrero que se tomaría un descanso de Twitter, red social que encuentra muy negativa y que drena sus energías.

La rapera tiene una cuenta de Twitter desde junio del 2010 y en ese tiempo ha logrado superar los 4,33 millones de seguidores.

La decisión de dejar Twitter fue tomada luego de estar de vacaciones con su pareja, el basquetbolista Nick Young, y recibir comentarios negativos por algunas fotos publicadas sobre ella.

“Acabo de venir de unas excelentes vacaciones, entré al Internet y vi que es aparentemente escandaloso e inaudito ser mujer y tener celulitis”, escribió la rapera en Twitter. “Solo quiero tener un tiempo de paz y relajación sin un pervertido con un lente teleobjetivo escondiéndose para tomar fotos, todo el mundo merece tener paz”.

“Siento que el odio y la mezquindad que veo en línea todo el tiempo me está convirtiendo en una persona enojada y no puedo serlo. Volverme desagradable debido a la manera que siento que soy tratada sería un flaco favor a mis seguidores y prometo que intentaré seguir sonriendo”, añadió Azalea.

La joven artista procedió a indicar que dejaría de utilizar Twitter, aunque su cuenta seguirá publicando mensajes de sus representantes. Sin embargo, indicó que los mensajes marcados con “-IA” serán de su parte.

La cantante culminó su diatriba con la siguiente reflexión: “La Internet es la más fea reflexión de la humanidad que existe”.

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Crean unos leggings que “destruyen” la celulitis

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Un madre ha inventado un par de leggings para combatir la celulitis.

Esta prenda, cuyo costo está por las 46 libras esterlinas, tiene incorporados aproximadamente 1200 tacos de madera que con el movimiento del cuerpo pueden masajear, remover y hasta prevenir la formación de los hoyos en la piel.

Beba, una madre de dos niños, fue quien creó esta nueva modalidad para combatir el flagelo de la celulitis que ha tenido en sus piernas por años, creando el primer par y usándolos para ir al gimnasio.

La receptividad ante el producto fue tal que continuó con la iniciativa, convirtiéndolo en su marca personal.

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Tratamiento casero a base de café para eliminar la celulitis

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El café que consumimos todos los días, por lo general, nos deja toxinas en el organismo, dilata los vasos sanguíneos e impide el flujo, lo que favorece la aparición de la celulitis. Sin embargo, también puede ser un gran aliado si se aprende a usarlo correctamente.

La celulitis es un problema que afecta a la mayor parte de la población femenina. Con el fin de eliminar o reducir la celulitis, la dieta o el ejercicio no siempre son suficientes, a pesar de que es evidente que son la base de cualquier tratamiento.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una adiposidad localizada que se debe eliminar a través de un proceso localizado. Hay muchas opciones disponibles en centros especializados y que dan muy buenos resultados. Sin embargo, no todo el mundo dispone del tiempo o del dinero necesario para beneficiarse de estos tratamientos. Los remedios caseros también pueden dar muy buenos resultados.

Técnica eficaz para reducir la celulitis: el café molido

Si lo aplicamos a nivel local, en la zona del cuerpo afectada por la piel de naranja, el café libera propiedades que ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de grasa corporal.

Para hacer esta receta sólo se necesita: una crema para la piel, granos de café, una esponja vegetal y un film transparente.

Procedimiento

Moler los granos de café lo máximo posible.
Mezclar el café molido para prepararlo para la emulsión de la piel.
Detectar la zona que se va a tratar y aplicar el café molido.
El uso de la esponja vegetal sirve para frotar vigorosamente la zona afectada.
Envolver en un film de plástico: este tratamiento ayuda a limpiar la piel. En lugar de un film de plástico se pueden utilizar algas, para que la piel se beneficie de todas sus propiedades. Sin embargo, suele ser más cara y difícil de conseguir.
Dejar reposar por lo menos 15 minutos.

Retirar el film de plástico del cuerpo y lavar bien la zona con agua caliente. Una vez eliminados los restos, se puede aplicar una crema hidratante reductora. Este procedimiento debe realizarse al menos dos veces por semana.

Una gran ventaja de este método es que además de ser eficaz, no cuesta dinero, y se puede efectuar tantas veces como se quiera. Si además, este método casero se combina con la práctica de ejercicio frecuente, una dieta adecuada, se beben dos litros de agua al día, se puede conseguir deshacerse de la celulitis para siempre.

Fuente

Consejos para evitar la celulitis en el embarazo

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Uno de los retos más importantes a la hora de quedar embarazada, es cuidar de nuestro cuerpo. Es que al convertirnos en mamás nos ocupamos más por cuidar de nuestro hijo que de nosotras mismas. Sin embargo, hay 5 formas de cuidar tu piel durante el embarazo para evitar las molestas estrías.

#1 Evita las grasas

Ya que durante el embarazo el ejercicio fuerte así como las cremas están prohibidas, te recomiendo evitar ciertos alimentos que pueden propiciar la aparición de la molesta celulitis. Evita comer alimentos ricos en grasas y aquellos que contengan colorantes artificiales, incrementa además el consumo de frutas y verduras. Recuerda que alimentarte bien durante el embarazo te garantiza salud y belleza.

#2 Masaje para embarazada

Durante el embarazo puedes acudir a un centro de masajes, de preferencia que el masaje que recibas sea en tus piernas para favorecer la circulación sanguínea. Además de evitar las molestas varices durante el embarazo, también reducirás la celulitis.

#3 Yoga prenatal

Los beneficios del yoga prenatal son variados, pero más importante es que te ayuda a evitar la aparición de la celulitis. Al ser un ejercicio de bajo impacto tonificarás tu cuerpo mientras favoreces la circulación sanguínea. Recuerda que la celulitis aparece por una inflación de las venas dentro de tu cuerpo.

#4 Evita el sedentarismo

Estar embarazada no es sinónimo de quedarse en cama todo el día, sal a caminar y disfruta del día. El sedentarismo provoca que las grasas que consumimos durante el día no se quemen y se acumulen en nuestra piel. Tener un piel sana durante el embarazo es posible.

Mantener el equilibrio en tu vida te ayudará a reducir el riesgo de padecer celulitis durante el embarazo. Si te alimentas de manera correcta y haces ejercicios de bajo impacto, ten por seguro que no sufrirás de celulitis durante el embarazo.

Lo más recomendable es acudir con un especialista para que te proporcione una dieta saludable, y a un dermatólogo que te diga cómo cuidar tu piel. El embarazo es maravilloso, mantente bella y libre de celulitis.

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Crean muñeca “realista” con acné, celulitis y hasta tatuajes

Aunque la mayoría de las niñas están acostumbradas a ver granos, no es algo que a menudo ven en sus muñecas Barbie – hasta ahora.

Nickolay Lamm, diseñador de la llamada “realista” muñeca de moda llamada Lammily, ha producido oficialmente sus nuevas muñecas gracias a una campaña de crowdfunding lanzada el pasado mes de marzo. No sólo emular Lammily un promedio de 19 años de edad, mujer americana, que también viene con accesorios que le dan su acné, celulitis, pecas, estrías, huesos rotos y mucho más.

Lamm espera que los accesorios de la etiqueta engomada mostrarán que el tiempo de juego no tiene que dar a los niños una expectativa poco realista sobre la vida o sobre su imagen corporal. “La vida real no es perfecta, pero es todo lo que tenemos, y es divertido y es impresionante”, dijo Lamm Mashable.

Lamm también muestra la cruda diferencia entre Lammily y Barbie mediante el uso de Photoshop para hacer que se vea más como una muñeca de la manera tradicional en otro video en el canal de YouTube de Lammily

Fuente:Mashable