Estar embarazada es sinónimo de felicidad, y no solo para nosotras, sino también para nuestra pareja, familiares y amigos que se alegran ante la llegada del bebé. Sin embargo, a pesar de que este es uno de los momentos…
Tips para hacer una dieta prenatal saludable
Sin duda alguna el embarazo no es el mejor momento para comenzar una dieta estricta, pero si lo es para comenzar una dieta saludable y balanceada dejando de lado la comida chatarra y con alto contenido de azúcares y…
Plantas a evitar en el embarazo
Las plantas medicinales que utilizamos para el tratamiento de dolencias comunes pueden resultarnos tóxicas si las ingerimos en determinadas cantidades, pero también en determinados estados de nuestro cuerpo. Precisamente, el embarazo es una época en la que hay que…
Consejos para cuidar las emociones en el embarazo
Es fundamental que cualquier persona cuide su salud psicológica, pero aún resulta más importante en una mujer embarazada. Es aconsejable afrontar de forma adecuada la transición que desarrollas hacia tu próxima maternidad y así poder adaptarte a este acontecimiento…
¿Qué alimentos se deben evitar durante el embarazo?
La Alimentación en el embarazo es un elemento esencial para el buen desarrollo del bebé y la salud de la madre. Por ello, en muchas ocasiones hemos hablado de aquellos productos que son necesarios consumir cuando esperamos un hijo. Alimentos a evitar…
Comidas que debes evitar durante el embarazo
Si bien en el embarazo es importante comer adecuadamente, se debe comer balanceado y para ello te traemos una lista de comidas que debes evitar durante el embarazo. Presta atención para prevenir cualquier problema. Alimentos que no debes comer en…