El hierro es uno de los nutrientes indispensables para el organismo, permite la oxigenación de la sangre al cuerpo. Cuando existe ausencia del mismo comienzan aparecer una serie de síntomas como la fatiga el cansancio y hasta mal humor.…
Hierro será la nueva serie policial de La Sexta
Atresmedia sigue apostando por la ficción propia y por ello preparan ahora una nueva serie llamada Hierro y que si bien corresponde al género policial, se podrá ver en La Sexta que suma así una segunda serie propia tras Refugiados…
¿Qué ocurre cuando se sufre una carencia de hierro?
El hierro fija el oxígeno en los glóbulos rojos y lo transporta de los pulmones hacia los músculos. La menstruación y el deporte aumentan las pérdidas de este mineral. Normalmente, la alimentación no contiene bastante hierro y la carencia…
¿Cómo fijar el hierro naturalmente?
¿Te gusta probar nuevas maneras de comer saludable? Beneficios del jugo de uva con espinaca y miel Tanto la uva como la espinaca son ricas en hierro, pero éstas por si solas no lo fijan totalmente a la sangre;…