Ensalada Sí, la lechuga, el tomate o el pepino pueden conseguir que notes una rápida mejoría si tu dolor de cabeza tiene que ver con lo que hiciste ayer por la noche. Porque lo más probable es que esté deshidratada,…
Salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Cómo se desarrolla un embarazo mes a mes
Cuando nos enteramos de que estamos embarazadas surgen muchas emociones y dudas, y la necesidad absoluta de asegurarnos que por ahí adentro todo marcha bien, es por eso que queremos saber cómo se desarrolla un embarazo mes a mes. En…
Hojas de avellano: desintoxicante natural
Las avellanas son uno de los frutos secos más recomendados por su alto contenido en ácidos grasos beneficiosos para el corazón. Sin embargo, pocos saben que dentro de esta planta hay muchas más cosas que se pueden aprovechar para…
El chocolate y sus efectos negativos en los huesos
El chocolate es un manjar: conozco pocas personas a las que no les guste su sabor, y es el preferido a la hora de elegir un postre. Sin embargo, recientes estudios han descubierto los efectos negativos del chocolate en los…
Causas del dolor de riñones
Las causas del dolor de riñones pueden ser diversas, lo que es seguro es que lo notarás a cada lado de la columna, próximo a la cintura, de forma intermitente y aguda. Muchas veces, los dolores musculares o de espalda cercanos…
Los mejores tés para la salud
Hoy te proponemos que conozcas los mejores tés para la salud; puedes beneficiarte de todas sus propiedades a la vez que disfrutas de beber una sustancia natural, repleta de buenas cualidades y placentera. Tomar un té, muchas ventajas para la…
Soluciones para el dolor en la planta del pie
El dolor en los pies puede deberse a muchas causas, y suele tener que ver con problemas a nivel de los músculos, nervios o tendones. En particular, hoy nos ocupamos de la parte inferior de los pies y te…
¿Cuántas horas se debe dormir?
Sabemos que los niños requieren dormir muchas horas, casi todo el día cuando son muy pequeños y al menos 9 horas cuando son más grandes, y respetamos sagradamente ese tiempo. Pero cuando somos adultos pensamos “después duermo, tengo mucho…
¿La avena engorda?
Hay versiones contradictorias, pero si quieres fundamentos lógicos y razonables, no dejes de leer lo que viene para por fin saber la verdad respecto a la pregunta de ¿La avena engorda? Más allá de la respuesta que podamos darte, recuerda que…
¿Qué es la cafeína y qué nos produce?
La cafeína es casi omnipresente: se encuentra principalmente en el té y en el café, pero también en la mayoría de los refrescos, en el mate y en los antrigripales. Así que, sin que lo sepamos, en un día consumimos bastante…
¿Es sano dormir con un smartphone?
Estudios indican que dormir con un smartphone en el dormitorio puede tener un impacto negativo en la calidad de nuestro sueño, pero sólo si lo usamos de forma incorrecta. Una gran mayoría de los que tenemos teléfonos inteligentes nunca les…
Propiedades del vinagre de manzana
el vinagre de manzana ha sido una presencia constante en la cocina de muchas culturas. Pero, no solo se lo ha utilizado con fines gastronómicos, sino también –y por sobre todo– con propósitos medicinales. #1 Alivia problemas digestivos El vinagre de manzanaposee…
Las mujeres sin pareja tienen más riesgo de morir por dolencias cardíacas
Las mujeres sin pareja tienen un 28% más de posibilidades de morir a causa de dolencias cardíacas, según un estudio realizado por científicos de la Universidad inglesa de Oxford. La investigación, publicada en la revista BMC Medicine, se realizó sobre…
¿Qué es la conjuntivitis?
¿Qué es la conjuntivitis? Puede que alguna vez en tu vida hayas tenido esta infección de la membrana mucosa. Suele afectar a ambos ojos al mismo tiempo, y hay muchas causas por las que se produce esto. Hoy te explicamos…
Qué es la píldora de extracto de café verde para perder peso
¿Sabes qué es la píldora de extracto de café verde para perder peso? Se trata de una de las sustancias más populares en éstos momentos para perder kilos de forma natural y sin riesgos; entérate aquí mismo de todo lo…
La fruta fresca, ideal para prevenir la diabetes
Comer fruta fresca, en particular arándanos, uvas y manzanas reduce el riesgo de desarrollar una diabetes del tipo 2 y otras enfermedades crónicas –aunque muchos estudios demuestran que la diabetes en general puede ser combatida–. Por el contrario, el…