A lo largo del año sobre todo con los cambios de temporada, es necesario darle un descanso al organismo y la mejor manera de hacerlo es a través de un proceso de desintoxicación. Este tipo de pautas...

El melón es una de las frutas más representativas de la temporada de calor, un clásico de la primavera y el verano. Se trata de una fruta jugosa, refrescante y deliciosa, una de sus principales cualidades es...

En esta oportunidad te revelaremos si es cierto o no si tomar sopa como primer plato ayuda a bajar de peso ¡No te lo pierdas! Los expertos han llegado a la conclusión de que, a pesar de que los líquidos...

Si tiras la cáscara de piña y sólo disfrutas de la fruta, has perdido una buena oportunidad para bajar de peso. Un estudio realizado por el Journal of Agricultural and Food Chemistry (Estados Unidos)...

Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas. A partir de esa hora y el resto de la noche, los...

  Una reciente investigación de la Universidad de Lund, Suecia determinó que ciertos alimentos son ideales para evitar la retención de líquidos, pues su pectina depura el organismo y elimina...

  Hay una teoría científica que afirma que, a más cantidad de colores consumidos al día, más seguridad tenemos de estar comiendo bien.Por lo que no es nada descabellado pensar que elegir alimentos...

  Las frutas son candidatas preferenciales cuando de bajar de peso se refiere. Lo que las pone en lo alto de podio es que muchas de ellas son bajas en calorías, contienen antioxidantes, pectinas,...

La que ven en esta foto era Angela Crickmore (36) cuando pesaba 180 libras. La mujer de origen brasileño batallaba contra la obesidad. El exceso de peso se le notaba más, ya que su estatura es de 5”...

  Este sencillo remedio con puerro te va a ayudar a complementar tu dieta de adelgazamiento, y a depurar tu organismo. Es fabuloso. El vegetal del que hoy queremos hablarte tiene un sabor mucho más...

  Así es el plan que tiene la estrella de E! para recuperarse. Desde que Rob Kardashian decidiera afrontar su problema de peso ha ido adoptando diferentes medidas que le ayudan a llevar una vida...

  Angélica Vale reveló que se puso en manos de un endocrinólogo para poder ponerse en forma, después del nacimiento de su segundo hijo. La actriz y cantante dijo: “Estoy yendo con un médico...

  En temporadas de bajas temperaturas, es necesario incluir alimentos para reforzar tu sistema inmunológico y que además ayuden a mantener un peso adecuado. Por ello, en Salud180.com te presentamos...

  Tras un aumento de peso, puede ser útil conocer qué alimentos pueden ayudarte a adelgazar a largo plazo. Con el fin de alcanzar tus objetivos, se deben quemar más calorías que las que se consumen....

  Muchas personas piensan que saltarse una o varias comidas puede ser la receta para el éxito de la pérdida de peso. Y sí, muchas veces después de un tiempo sin comer “sientes” como...

  Pues, sí: no has leído mal. La dieta del chocolate existe y te puede ayudar a bajar de peso al menos, así lo afirma el Doctor Will Clower, autor del libro Eat Chocolate, Lose Weight (“Come...