La ciruela es originaria de China, fue mejor conocida por los egipcios que por los romanos, y dejaron de ser populares en la Edad Media, cuando los Cruzados, regresaban hartos de esta fruta. Aporta 10 g de azúcares entre ellos sorbitol raro…
Fibra dietética, acción protectora del intestino
Tocamos la fibra siempre que hablamos de mover el intestino , porque la alimentación moderna ha perdido en buena medida su importante referencia. No es una sustancia concreta pero son unos compuestos vegetales que no somos capaces de digerir, no podemos absorber,…
La fruta, ¿antes o después de las comidas?
La fruta, ¿antes o después de las comidas?. Es algo muy común que te plantean muchas personas, unos porque han oído que la fruta al mediodía o por la mañana engorda y otros porque dicen que no les sienta bien a…
La pasta, importante para alimentar el cerebro de los niños
Les encanta la pasta al mediodía o la noche, siempre con un añadido de tomate, queso, pollo, beicon, jamón, chorizo, aceite de oliva, que hacen las delicias de los pequeños. La pasta tiene un 70% de hidratos de carbono complejos, unas pocas…
La salud, como vigilarla a partir de los 40
La salud. Con frecuencia, cuando llegamos a los cuarenta, cambiamos el estilo de vida, nos hacemos más sedentarios, comemos peor sobre todo más grasas y sal, y predisponemos al organismo a padecer enfermedades que si bien pudieron tener origen anterior, se…
Recomendaciones para tener huesos sanos y fuertes
La osteoporosis es una de las afecciones más comunes que ataca a los huesos. Hay nutrientes esenciales como el calcio y vitamina D que no pueden faltar en nuestra dieta diaria si queremos prevenir enfermedades, por eso hoy te damos…
Cuánta agua tomar para bajar de peso
Muchos se ufanan de tomar abundante agua para bajar de peso; pero sin saberlo pueden estar poniendo en peligro su salud en vez de buscar la solución para adelgazar. Pon mucha atención porque en esta entrega te diremos cuánta agua…
Para qué sirve el kiwi
Si quieres conoer los beneficios de esta sabrosa y pequeña fruta, estás en el lugar correcto. En este artículo te contaremos para qué sirve el kiwi como poderoso alimento para nuestro organismo. Beneficios del kiwi para la salud Aporta vitamina…
Tivi Gunz Ft Shorty – Te Necesito #MusicVideo
Para lo que tienen esa persona que se despiertan con la imagen de ese amor, de esto se trata esa canción Te Necesito , por que no la dedicas a ver que obtienes con esto.
Lavarse las manos: un acto sencillo que salva vidas
Una de las mejores formas de evitar el contagio de enfermedades infecciosas es lavándose adecuadamente las manos, que continuamente están en contacto con todo tipo de superficies y objetos. ¿Estás seguro de que sabes cómo hacerlo? Esta sencilla tarea tiene…
Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, desayuna bien
Un estudio israelí encontró que un desayuno fuerte, rico en proteínas y grasa ayuda a los diabéticos tipo 2 a controlar mejor el apetito y los niveles del azúcar en la sangre. Si eres de las personas que acostumbran a…
Sandra Bullock aseguró que Alfonso Cuarón la ayudó a renacer
Ser dirigida por el afamado cineasta le hizo recobrar su gusto por la industria del cine. Sandra Bullock admitió que la oportunidad de protagonizar la exitosa película de ciencia ficción Gravedad y, por tanto, trabajar bajo las órdenes del reputado…
Tom Cruise: «Nunca abandoné a Suri»
Tom Cruise está furioso con el reportaje de que ya no le presta atención a su hija Suri, así que emprende acción legal. El actor está demandando por $50 millones de dólares a los editores de las revistas Life &…
OMG! ¡Jennifer Lawrence se corta su larga cabellera!
Definitivamente el corte pixie se impone en Hollywood… Jennifer Lawrence estrenó un corte de pelo —y podemos apostar que pueden adivinar de qué tipo—. ¡Exacto! Es un pixie, igual a los cortes que Kristin Chenoweth, Pamela Anderson y Jennifer Hudson…
Charly La Melma – Tu No Lo Sabe
Tu jeva es una mala y tu lo sabes , en verdad ella te ama pero la tipa es una malisima jejeje por que no escuches este tema al estilo Charly La Melma que frecura !!!
Charlie Sheen ‘amenazó’ con una granada a la madre de sus hijos
El actor le dejó un extraño saludo a Brooke Mueller. Que conste: Brooke Mueller no está de cumpleaños. Y aunque lo estuviera… “Feliz cumple Brooke cuando termines de dar una ma***a en el estacionamiento de Home Depot, por qué no…