El matcha es un té verde molido, y es muy efectivo para adelgazar y mantenerse en forma. Por eso te mostramos recetas de matcha para evitar subir de peso. De acuerdo con un estudio publicado por The...

Si te urge quemar grasa, para lucir espectacular esta navidad y que la ropa te quede como quieres, lo que necesitas es este té de guayaba para adelgazar. Esta infusión es ideal porque tiene un fuerte...

  Muchas personas con sobrepeso engordan aún sin comer mucho. Hacen admirables intentos por adelgazar pero sin éxito. La causa podría estar en las propias células de grasa, que requieren suficiente...

Su olor, una combinación de bergamota, mandarina, lila y flor de cananga, no solo resultaría muy agradable sino también beneficioso para la salud. ‘Prends-Moi’, como se llamada esta fragancia,...

Promete efectos adelgazantes de forma casi inmediata y es muy conocida entre quienes sufren trastornos alimenticios y también entre los culturistas, pues facilita el aumento de la musculatura corporal....

  Sabemos que las frutas constituyen aliados imprescindibles en cualquier régimen y por supuesto en una alimentación saludable que forme parte de tu vida diaria; pero, afinando un poco más la...

  Adelgazar es un desafío, pero no te confundas: no tiene por qué ser una tortura. De hecho, esta necesidad te puede sacar de lo conocido y llevarte a explorar muchas otras posibilidades gastronómicas...

  Aunque siempre hablo de lo importante de la fuerza de voluntad y que de verdad el cambio está en ti para poder perder peso, a veces hay causas que se escapan de tus manos. Claro, antes de señalarlos...

  Seguro que muchos de ustedes saben que la avena es uno de los mejores alimentos para mantener nuestra salud, ya que tiene un montón de nutrientes y beneficios que nos permiten prevenir las enfermedades...

  Las virtudes drenantes suele ser lo más buscado en ciertas plantas a la hora de perder peso. Pero, ¿esto qué quiere decir? Drenante es prácticamente lo mismo que diurético: se orina más,...

  Quieres adelgazar y no sabes cómo. Has probado dietas, ejercicio, plantas medicinales y nada funciona. La dieta líquida para bajar de peso rápido puede ser una excelente opción, especialmente...

  El ajo es un alimento indispensable en la cocina, y pertenece a la misma familia que la cebolla. Este alimento de olor fuerte es conocido por sus beneficios desde la Antigüedad, y ha sido utilizado...

  Un método muy efectivo para adelgazar es utilizar agua de berenjenas, que te ayudará a perder los kilos de más de una manera sana y sencilla. Cómo actúa el agua de berenjenas El agua de las...

  Mucha gente ha pasado por esto: siente que ha hecho todo el esfuerzo que puede con la “dieta” pero nada, es como que no funciona. Justo en ese momento pensamos en que es mejor mandar...

  El café puede ser descrito como una de las bebidas más populares en todo el mundo. El consumo de café se ha convertido en un aspecto indispensable para la vida de mucha gente, y es la segunda...

  Sientes ansiedad todo el tiempo, y por ende, te vienen unas ganas locas de comer a todas horas. La balanza y tus pantalones te lo hacen notar; además, lo que consumes no es muy bueno para tu salud:...