Muchas personas corren para perder peso. Pero, ¿cuánto tiempo hacerlo? Esto dependerá de varios factores, aunque siempre hay algunos parámetros para guiarnos y con los que podremos lograr nuestro objetivo de bajar de peso de manera saludable. Además, correr…
Salud
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Los mejores y los peores alimentos para la hinchazón estómacal
Como sabemos, existen diversos alimentos que provocan que nuestro estómago se inflame, haciéndonos lucir hinchadas de abdomen y con más peso, por ello te invito a conocer esta recopilación de los mejores y peores alimentos para la hinchazón. De…
Remedios para el dolor estómago
El dolor de estómago tiene varias causas. Puede ser fruto de una indigestión, un constipado o de hasta una intoxicación por alimentos en mal estado. También puede tratarse de una molestia pasajera. Sea cual sea el caso, nos afecta…
Vinagre de manzana para adelgazar
Seguramente alguna vez has oído hablar que el vinagre de manzana ayuda a adelgazar y te has preguntado si esto era del todo cierto. Cómo funciona la dieta del vinagre El vinagre de manzana ayuda a eliminar las toxinas…
La importancia de lavarse las manos
Lo has oído una y mil veces: es importante lavarse las manos a menudo, especialmente antes y después de realizar determinadas actividades como comer, jugar con mascotas, ir al baño… Pero, ¿por qué? Sin duda alguna, y aunque te…
Lavanda para el insomnio
Probablemente, muchas de las plantas más comunes tengan más de un beneficio para nuestra salud que desconocemos. En el caso particular que nos ocupa hoy, vamos a hablarte precisamente de la lavanda, una de las más conocidas dentro de…
Consejos para quedar embarazada luego de un aborto involuntario
Hoy te ofrecemos varios consejos para quedar embarazada luego de un aborto involuntario; una situación que lleva a muchas mujeres a sumirse en una profunda depresión o estado de tristeza y que a la vez le produce miedos en…
Consejos para cortarle las uñas a un niño
Cortarle las uñas a un recién nacido no es tarea fácil, pero cortárselas a un niño, tampoco. Puede ser toda una guerra campal. Quizá cuando era bebé le veías muy indefenso y te costaba, y ahora que es algo…
Los riesgos de usar la ropa demasiado ajustada
Los estudios recientes demuestran que la ropa demasiado ajustada al cuerpo no es buena para la salud. Concretamente, unos científicos pidieron a varios jóvenes que transportaran unas cajas pesadas. Algunos llevaban pantalones adaptados a su talla, y otros…
Beneficios de consumir ajo y cebolla
El ajo y la cebolla huelen fuerte y hacen llorar. Pero sus numerosas virtudes nos ayudan a perdonar estas molestias. Veamos con detalles los beneficios de consumir ajo y cebolla crudos para la salud. El ajo y la cebolla,…
¿Por qué les da hipo a los bebés?
Por qué los bebés tienen hipo Ocurre en mayor medida antes de que cumplan el año de edad; sin embargo esto no es motivo de preocupación. A los bebés les da hipo generalmente luego de beber agua, de tomar…
El Limón para adelgazar
Existe la creencia popular de que el jugo de limón puede ayudarnos a perder peso, especialmente si lo consumimos por la mañana o antes de las comidas. Sin duda alguna, la mejor forma de adelgazar es seguir una dieta…
Propiedades de la lavanda seca
Este arbusto cuyas flores tienen un bonito tono azul o púrpura se caracteriza por su delicado y exquisito aroma. Si quieres saber cuáles son los beneficios de la lavanda seca, no te pierdas el siguiente artículo. Lavanda seca para…
¿Cómo dormir bien durante el embarazo?
El embarazo es una etapa única para cada mujer, no importa qué número de embarazo sea, todos son distintos pero comúnmente dormir embarazada tiende a ser una ardua batalla. Si esto te pasa, los siguientes consejos para dormir bien…
Riesgos de los implantes de mamas
Todas las cirugías tienen su riesgo, por eso no es algo que deba tomarse a la ligera. Si has pensado en hacerte un implante mamario, hay cuestiones que debes pensarlo bien, no sólo los costos, la elección del cirujano…
Usos del aceite de limón
Lo cierto es que las frutas naturales tienen cientos de usos de los que desconocemos los beneficios que nos pueden aportar, y aunque las tenemos a golpe de mano, no siempre sabemos cómo sacarle partido. Usos del aceite de…